__________________________________________________ _____________________

9.GRUDNIA 2006r.-DIETA START
__________________________________________________ ____________________

CODZIENNIE OBOWIĄZKOWO:

40-60minut rowerek stacjonarny
na zmianę:30minut pupa lub brzuch
balsamowanie ciała
wypić 3kubki skrzypu polnego
nie jeśc po 17.30!!!!
jeść 4 razy dziennie

Myślę,że dam radę.

__________________________________________________ _____________________

WYMIARKI NA POCZĄTKI DIETKI

Waga:59,5kg
Talia:70cm
Brzuch:85cm
Biodra:87cm
Pupa:96
Udo:55
Łydka:37
Nad kolanem:42
Ramię:24,5
Nadgarstek:15
Biust:84
Pod biustem:73

__________________________________________________ ____________________

Niebieskooka- kolos był na pkt.i mam 30/30!!!!

Za to w piątek mam zaliczenie z Bankowosci i coś czuje,ze bede to poprawiał w styczniu;/
______________

A dziś juz po sniadanku i nie mogę się doczekac drugiego bo kupiłam sobie wczoraj kleiczek kukurydziany dla dzieci pychotka