co do herbatki radzę zieloną z motywacją nie jest łatwo. trzeba się mocno zawziąść i wiedziec po co się odchudzasz. ja np chcę podobać się sama sobie, chcę wejśc do sklepu i mierzyć ciuchy 38 a w dodatku w wakacje wyjść na plaże bez wstydu i robić sobie zdjęcia nie myśląc o tym jak powinnam stanąć zeby nie było widać fałdek tłuszczu a poza tym chcę sobie udowodnić ze potrafię. ja walczę od poniedziałku i póki co się trzymam. a po poprzednich porażkach w odchudzaniu dowiedziałam sie że jeśli nawet się potkniesz to nie można rezygnować! do boju