Agnieszka witaj!!
Dobrze trafiłaś , zaraz wyciągniemy Cię z doła :P Nie martw się i nie poddawaj , zobaczysz będzie lepiej.Ja tez czasami łapie doły. Nie stosuję jakiejś konkretnej diety. Nie jem ziemniaków, makaronu, smażonego, i po 18. Piję duzo wody niegazowanej ćwiczę 6W , na stepperze i aerobik, duuzo się ruszam. Ciało smaruje kosmetykami wyszczuplającymi.
pozdrawiam i życzę dużo siły