Wątek: cel: 53 kg

Witaj
Basen fajnie ja tam nie byłam wieki... zresztą nie mam stroju płetwonurka to po co tam pójde ?? sałatki greckiej nie jem bo gdzieś przeczytałam że feta ma dużo kalorii w ogole mi cos odbija na tym punkcie :/ nie wiem czy mi sie uda schudnąć jakoś efekty jak na razie małe wręcz nie zauwzalne musze się zmobilizować i zacząć ćwiczyć bo przecież od samejdiety jeszcze nikt nie schudł a piwkaa bym się napiłaa oj napiła albo jakiegoś super pysnego drinaaa myyyy moja kumplea robi takie driny że mózg mały ... ale od 2.01.2007 nie wipiłam ani GRAMA alkoholu...(puste kalorie) musze zacząć leczyć chyba głowe tak profilaktycznie a co u Ciebie ??

nienawidzę siebie za dzisiejszy dzień...co się ze mną dzieje?! a było już tak ładnie...

Olka!!!!! nie ma załamki!!! to nic ... pójdziesz spać a rano zaczniesz nowy dzień
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dla motywaacji

oo jakie ladne panie, niedlugo to i ja tak bede wygladac jak tak bedzie mi dalej szlo trzymam sie diety cwicze a waga leci w gore ;(

nOOOOOOOOOOOO Kto sie pojawił!!! Vanessa taki dzień... wszystkie taki dziś mają jak idzie w góre?? co jeszcze?? ćwiczysz czy cos?? Ty sie nie masz z czego odchudzać Tobie to jedynie ćwiczenia dla utrzymania wagi sarczą

mi tak sie zaczelo od studniowki czyli od soboty 3 kg w gore a nie przekraczam 1000 kalorii i jem jak jadlam na diecie, nie zre slodyczy no i cwicze sobie rozne takie rzeczy typu brzuszki.. steperek dzisiaj nawet kupilam

nie przejmuj się ja jutro mam miesiąc... powinno byc 4-5 kg w dół... jakoś nie czuje nie widze ... ale łeb do góry tez mysle nad kupnem czegoś... może rowerek..??

ja mam rowerek i stoi i sluzy jako wieszak na ubrania, lepiej chyba steperek a rowerek normalny taki powietrzny :P ( tzn do uzywania na powietrzu ) hehe

pożycz mi jak chudne Ci oddam rowerek na celulitis dobry.... a na powietrzny rowerek nie ma zdytnio wrunkow.. snig po kolana ciapa itp itd

oj chetnie bym sie go pozbyla bo tylko zagraca mieszkanie, ale jest stary i pewnie by go nikt nie chcial.. i ma popsuty licznik :/ i strasznie halasuje jak sie jezdzi tzn tak szumi beznadziejnie i mnie to wkurza