Wątek: cel: 53 kg

Hej czekoladko
Gdzie byłam.. hmmm osiadłąm na laurach ... wiec nie odwiedzlaam forum, wakacje niby chudlam nawet dosc szybko i duzo... ale to nei byl efekt ZDROWEGO odchudzania... jakos tka wyszlo ze nie bylo czasu na jedzenie, 3 pomidory an dzien, jakis jogurt bez tluszcuz bez cukru, i po 70-80 km na rowerze dziwne ze nic mi sie nie stalo no to jak jzu schudalm to pawda wrzesien... miesiac rozpusty zarlo sie ile sie widzialo i co sie anwinelo.. ehhhh zgrzeszylam ale teraz KONIEC .. ZDROWO i SKUTECZNIE damy rade nie?? przesuniemy termin naszego Dzagowania na wiosneee, wiesz na jesien to i tak z pod grubych swetrow i kurtek nie duzo bylo by widac (ciiicho jakos trzeba sobie zycie umilac) nie da rady aby

C.D
co

sorki psuje mi sie cos no to dokoncze mysl nie da rady abys zabrala sobie rowerek an stancje? latwiej by Ci bylo uczyc sie i pedalowac takie 2 w 1 , widze ze motywacja z deczka Ci siada nie boj nic DAMY rade pomalu gdzie tam do wiosnyy tzn ja do sylwestra musze sie wyrobic na poldzagi coanjmniej Tobie tez sie uda
pozdrawiam

Pozdrawiam

Witajcie!
Chcę się Wam pochwalić, że od 4 dni nie jem nic słodyczy To mój życiowy sukces! Jem narazie ok 1800-1900 kcal, gdyż i tak bez słodyczy mi ciężko, ale kiedy już mój organizm się przyzwyczai do braku słodkości, wtedy zacznę dietkę. A i tak już prawie kilo schudłam...hm..nie wiem jak...ale się cieszę
Tozia masz rację , na sylwestra trzeba jakoś wyglądać...i mimo, że nie ważę jakoś strasznie dużo, to wierzcie mi, że moje ciało nie jest do pozazdroszczenia...cellulit mam nawet na ramionach i taka trochę obwisła jestem w niektórych miejscach

Optymistko gratuluję uporu Każda z nas ma swoje problemy ważne to walczyć o siebie i nie poddawać się
Pozdrawiam wszystkich
Co u Ciebie Czekoladko?

Czekoladko życzę Ci miłego weekendu

hej dziewuszki ) dziękuję za odwiedziny, ja niestety nadal nie mam internetu na stancji...teraz jestem w domku to piszę
damy radę schudnąć tak sobie myślę, że powinno być dobrze
Optymistko ja też od tygodnia słodyczy nie jadłam
Toziu nie bardzo mam jak zabrać rower, bo jeżdżę pociągiem do Poznania, 300 km
ale zaczęłam marudzić mamie i chyba sobie kupię tam na miejscu jak będzie jakiś tani
Kamitaniko a Ty dalej pędzisz w dół gratuluję, obyś nie zatrzymała się przed celem a weekend niestety nie będzie fajny, bo chora jestem i w ogóle paskuda jestem, bo prosiłam mojego faceta, żeby do mnie przyszedł (koniecznie musiałam się z nim zobaczyć, bo tak strasznie za nim tęsknię) i cały czas przespałam...ale on kochany jest, herbatki mi z miodem zrobił, termofor napełnił...[/b]

Ja nie biorę pod uwagę, że mi sie może nie udać.Pozdrawiam

kamitaniko i bardzo dobrze! prawidłowe podejście!
ja nadal w domku, mam anginę...ale namawiam intensywnie tatę, żeby odwieźli mnie do Poznania w sobotę i wtedy bym wzięła rower byłoby super
gardło mnie boli, nie mogę nic jeść...idę się kurować :*