Wątek: cel: 53 kg

Sekcja KU AZS UAM ergometru wioślarskiego
Sekcja KU AZS UAM aerobiku sportowego
Sekcja KU AZS UAM judo
Sekcja KU AZS UAM kolarstwa górskiego
Sekcja KU AZS UAM lekkoatletyki
Sekcja KU AZS UAM narciarstwa alpejskiego
Sekcja KU AZS UAM piłki koszykowej kobiet
Sekcja KU AZS UAM piłki koszykowej mężczyzn
Sekcja KU AZS UAM piłki nożnej kobiet
Sekcja KU AZS UAM piłki nożnej mężczyzn
Sekcja KU AZS UAM piłki ręcznej kobiet
Sekcja KU AZS UAM piłki ręcznej mężczyzn
Sekcja KU AZS UAM piłki siatkowej kobiet
Sekcja KU AZS UAM piłki siatkowej mężczyzn
Sekcja KU AZS UAM pływacka
Sekcja KU AZS UAM szachów i brydża sportowego
Sekcja KU AZS UAM tenisa stołowego
Sekcja KU AZS UAM tenisa ziemnego
Sekcja KU AZS UAM trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc
Sekcja KU AZS UAM unihokeja kobiet i mężczyzn
Sekcja KU AZS UAM wspinaczki sportowej
Sekcja KU AZS UAM darta, kręgle, bilard


o mamo, kocham moją uczelnię! tylko co tu wybrać?
najchętniej aerobik, pływanie, tenis stołowy i bilard
a mogę tylko jedno! ew.dwa, jak ładnie poproszę kilka osób

Czekoladko trzymaj się Wierzę w Ciebie

ojoj, dziękuję bardzo za odwiedzinki zwłaszcza, że nikt mnie nie odwiedza ostatnio i ja nie miałam neta, ale to się zmieni (przynajmniej co do neta), tyle razy już zwątpiłam w siebie i w ogóle, ale teraz jestem na studiach i może jakoś wyjdzie najgorzej, że nie mam pomysłu na jedzenie, i nie chce mi się ruszać, ale trzeba zacząć

Cześć wszystkim!!!
Bardzo spodobał mi się nick założycielki topicku i cel który zamierza osiągnąć, dlatego zdecydowałam się napisać. Szukałam tematu który dałby mi poradę jak rzucić ten okropny nałóg jedzenia słodyczy (zwłaszcza czekolady) Od kilku lat nie bbyło dnia żebym czegoś nie zjadła Cchciałabym to zmienić do takiego stopnia żeby np raz w tygodniu zjeśc sobie ze smaczkiem np 5 kostek czekolady i basta. Oczywiście zamierzam też schudnąć ok 6 kg, muszę tylko zmienić tickerek na aktualny, ważę 59 kg (przytyłam po wakacjach). Mam nadzieję że nie jest za późno żeby się dołączyć do waszego grona...cio?

Moja Ty SŁODKA CZEKOLADOOOOOOOOOOOO
Nie wiem czy mnie jeszcze pamiętasz.... ale miałyśmy być piękne i szczupłe na jesień i kur*a dupa blada nie wyszło.. przytyłam waże 72 kg... i mam dość niemogę patrzeć w lustro zbytnio, w ogle to nienawidze siebie za swoje cielsko czemu inni idą do celu a ja.. STOJE w miejscu... do końca tego roku musze ważyć 58 a potem pojde jak strzała w dół:
OBIECUJE że Cię już nie zostawie i RAZEM bedziemy dążyć do celu
Buziakiiii

Czekoladko nadrobimy zaległości

Nie chcecie mnie tu? To chociaż powiedzcie jaką dietę stosujecie żeby schudnąć najlepiej szybko i zdrowo? Pozdrawiam wszystkich!!!

Optymistko nie przejmuj sie tylko walcz o swoje ja stosuję dietę 1300 kcal .
Co u Ciebie Czekoladko?

Optymistko jasne, że chcemy, po prostu chwilowo na stancji nie mam jeszcze neta
Toziu no no, a któż się pojawił? gdzie byłaś jak Cię nie było? wiem, że to miało być na jesień, ale wakacje to zły moment - oblewanie zdanej matury, nieustanne grille, oblewanie dostania się na studia...ech...nic mi się nie chce robić, na stancji mam problem z jedzeniem, bo z uczelni wracam zazwyczaj tak zmęczona, że nie mam siły nic przygotowywać, a ćwiczyć mi się nie chce - ukochany rower stacjonarny został w domu...nie mogę na siebie już patrzeć, jest strasznie!
kamitaniko widzę że suwaczek wciąż w ruchu...zazdroszczę Ci tyle samozaparcia i życzę dalszych sukcesów dzięki serdeczne za odwiedziny

Zamieszczone przez czekoladoholiczka

kamitaniko widzę że suwaczek wciąż w ruchu...zazdroszczę Ci tyle samozaparcia i życzę dalszych sukcesów dzięki serdeczne za odwiedziny