Wątek: cel: 53 kg

nauka była, chociaż nie tyle, ile bym chciała, ale mam jeszcze prawie cały poniedziałek, więc powinno być dobrze
właśnie ja też nie potrafię się w weekend mobilizować do pracy
śniadanie: bułka z serkiem pieczarkowym, gorzka herbata
lunch: kiwi
a na resztę dnia dwa jogurty i jabłko musiałam jakoś odpokutować to żarcie moje śmieciowe, i chciałam nawet sobie dzisiaj zrobić dzień wodnika, ale doszłam do wniosku, że nie wytrzymałabym
2 h na rowerku
i znów czuję się zmęczona, idę zaraz spać
w tym tygodniu 15 h ćwiczeń
kolejny dietkowy tydzień, chociaż nie był idealny, uważam za zamknięty
dobranoc

a co to "dzień wodnika"?

witam, widzę, że do nas powróciłaś
dzień wodnika, to jest jeden dzień na jakiś czas (chociaż wiem, że niektórzy robią tak raz na tydzień), kiedy pijesz samą wodę, ma to być taki dzień oczyszczenia od wody - dzień wodnika

aaa, kumam! to ja taki dzien sobie zrobię przed kuracją Body Pure. Fajnie nie być samemu

już czwarty tydzień mojej diety

co to jest Body Pure?
czemu zniknęłaś wtedy?
jasne, że nie jesteś sama

Body Pure to takie cudo w saszetkach na odchudzanko - dokladniej na oczyszczenie jelit. 1 dzien glodowka i na koniec pije sie BP, a nastepnego dnia spodnica w gore i krecimy sie niedaleko kibelka...

Zniknelam bo zaczelam nowy zwiazek, ktory byl dosc wciągający na poczatku

mhm...mam nadzieję, że warto było zniknąć

próbowałaś już kiedyś tego BP? jestem ciekawa czy skuteczne. mi kiedyś lekarz zalecał colonC na problemy z jelitami, ale było tak obrzydliwe, że jeszcze z pół paczki w domu stoi

właśnie sobie uświadomiłam, że dokładnie rok temu się pojawiłam na forum...hm...gdybym sie wtedy nie poddała (z własnej głupoty, a jakże!), to z pewnością do tej pory osiągnęłabym swój cel...ech...nie ma co gdybać, trzeba brać się do roboty! teraz się na pewno nie poddam, co to, to nie!

jasne, warto. Pół roku jestem z moim Tygrysem.

Potrzebowałam tego - po tamtym (nieudanym) związku. No i niestety, przez rozpieszczanie pare kilo wrocilo. (z 65 do 72) Teraz zrzucam... Dziś zaczynam!

BP brały już koleżanki. To są 4 saszetki, 3 pije sie wieczorem, jedną rano. Następny dzień lepiej mieć wolny od pracy a poprzedni ustanawiamy dniem wodnika. Za pare dni sobie to zrobie.

jak warto to dobrze, wybaczamy, że nas zostawiłaś
gratuluję i oby wiodło się jak najlepiej w tym związku
a kilogramy zgubimy
na mnie jak te saszetki działa nadmierna ilość mandarynek

a na mnie.... kawa

Ale tu czyscimy sie od rana do 19tej