jakies efekty na pewno beda. ale slyszalam opinie, ze weider nie niweluje tłuszczyku a wyrabia miesnie i zeby te miesnie bylo widac nalezy aerobami zniszczyc tluszczyk...
ja chyba tez sie wezme za wiedera, mama mi dzisiaj powiedziala, ze powinnam robic brzuszki... ;/

fajnie, ze bez slodyczy