Czesc dziewczyny.
blackrose1987 - dieta kopenhaska to nie jest dieta odchudzajaca. Jwest to dieta oczyszczajaca organizm i przedewszystkim regulujaca przemiane materii. Chudniecie jest tu mozna powiedziec efektem dodatkowym. Ja mam do zrzucenia naprawde duzo kilogramow i zamierzam to zrobic na diecie 1000 kalorii. Ale moja walka bedzie trwala wiele dlugich tygodni, dlatego uwazam ze wazne jest jakos sie do niej przygotowac. Rozkrecic organizm, oczyscic go i sprawic, by normalnie zaczal funkcjonowac. Jesli chodzi o odwodnienie, to z reka na sercu zawiadamiam ze uczciwie wypijam codziennie 2 litryu wody niegazowanej i jeszcze 2 lub 3 zielone herbaty dziennie. Zostalo mi juz tylko 9 dni.
A potem przechodzz na tysiaczka i nadrobie wszystkie niedobory witamin, mineralow itp.
Wiem ze to bardzo kontrowersyjna dieta. Z pewnoscia ma wiele wad ale i daje rezultaty wazne dla kogos kto ma duza nadwage. I nawet jesliu jest mi ciezko to wiem ze warto jest sie pomeczyc aby osiagnac cel. Mam jeszcze daleka droge aby go osiagnac ale juz sie nie wycofam!!!