Wątek: ...::: Evelinqa schudnie do lata!!!::::....

ja tez uwielbiam owsianke! pychotka;]

jeszcz 3 razy dziennie? doloz cos zeby bylo 1000 dziennie

oj masz racje
owsianki sa super...
czasami tak wymyslam przy nich ze szok;] tu rodzynki tu kokos tu dzem tutak kakao...;]
pozdrawiam

a owsianke jadacie na mleku?
ja lubie na mleczku...
ale slyszlam glosy,ze na diecie bedac powinno sie jadac na wodzie
a wy jak?
a i jeszcze sa 2 sposoby-gotowanie platkow lub "namaczanie" ich przez 2 godziny...wy co stosujecie?

pozdrawiam..i witam...-chyba sie nawet nie przywitalam- jestem Nowicjuszka i 3mam kciuki za wasze odchudzanie

Wy tu o owsiankach, a ja wlasnie przez mleczny posilek przerwalaam diete. Zjadlam platki na mleku... ;/ Od jutra zaczynam od nowa. Tym razem musi sie udac... !!!

suszona ja z kakao nie lubie-ale kokos-ale sie rozmarzyłam Tez dodaje roznosci i za kazdym razem mam inna-ale rownie smaczna owsianeczke.No i cynamon........... pychotka

Nowicjuszka witam
Ja jem na mleczku-bo lubie-na wodzie tylko jesli pozniej mieszam ja z jogurtem. A płatki gotuje jesli mam rano czas.Jak nie,np.przed zajeciami-to mocze je na noc.Uzywam górskich z "Kupca".

Elektraaa Skarbie,nie powinnas tak mowic.Nie zawaliłas.To tylko płatki z mleczkiem.Zawalenie diety to gora słodyczy,niekontrolowanego jedzonka.I nie przerywaj dietki,nie zaczynaj od nowa-tylko powiedz sobie,ze dietkujesz dalej.Kazdy ma chwile słabosci.Głowa do gory

Jestem na dwoim wąteczku chyba pierwszy raz , ale jest taki sympatyczny że nie mogłam się powstrzymać . Fajnie , że się tak mądrze odżywiasz, Evelinqo, az ci zazdroszczę podejścia. W końcu i tak osiągniesz swój cel, nie ma się co spieszyć . Gratulacje. Tylko brać z Ciebie przykład.
A ja się czuję troszkę opuchnięta---> za dużo soli i waga pokazuje 1kg więcej . To kara :P Trzeba ograniczyć słone :P

Evelinqo Dzieki za podniesienie mnie na duchu Ale dietke musialam zaczac od nowa bo w niej chodzi glownie o to zeby jesc tylko i wylacznie to co jest w niej napisane. Nic wiecej ani mniej. Działa tam współzależność chemiczna składników. No ale ona trwa tylko 3 dni wiec spokojnie zaczne ja znowu. Gdyby byla dluzsza to bym leciala na niej dalej, a tak to dam rade. Co do twojego odchudzania to masz calkowita racje!! Wazne by efekt dietki pozostal jak najdluzej, co ja pisze !! Na zawsze!!! Ja juz nie wierze w diety cud, po ktorych tak szybko chudnie sie na jakis miesiac lub dwa. Trzeba sie rozsadnie odzywiac i zbytnio nie katowac.

Nowicjuszko Tez uwielbiam owsianki, ale dawno nie jadlam...

taaak..owsianka!
przypomniało mi sie,ze dawno nie jadlam... ostatnio przezucilam sie na musli z jogurtem...
ale na wspomnienie az mi sie zachcialo... musze w przyszlym tygodniu kupić platki i do owsianek wrócić ..ach..juz sie ie moge doczekać