Wątek: ...::: Evelinqa schudnie do lata!!!::::....

.......brrrAle dzieki temu mrozikowi moge nosic bez problemu płaszczyk-ktory ukrywa moja pokazna pupe ..... ej holahola Ty chyba masz lustro powiększające w domu, bo Twoja pupa wcale nie jest pokaźna

Niech Ci będzie, że masz pokaźną pupę Ja jakbym wkleiła swoje fotki i napisałam pod nimi komentarz to pewnie też byście mi mówiły, że nie mam się z czego odchudzać i mam stąd spadać na szczaw Każda z nas ma jakieś kompleksy i właśnie odchudzamy się po to, żeby je zwalczyć. Więc te paro kilo nie zrobi z nas szczkieletorów a skutecznie poprawi nasze samopoczucie
Ale widzę Evelinqo, że już dobrze Ci idzie no to bravo

Newa- jak minie miesiac to moge powiedziec,ze idzie mi dobrze

niebieskooka1986 moja pupa przekracza wszelkie normy-zawsze miałam kompleksy na jej punkcie

Nudzę się-nic mi sie nie chce...nawet uczyc.Dziś dzień lenia lae jutro ostro do nauki.Zaraz ide pod prysznic i pomecze moj cellulit niech zmyka

Taaak Evelinqo. Mecz cellulit męcz. To dziwne ,ze nawet na takich zgrabnych ( i wcale niedużych-nie wiem kto ci tak powiedział ;/ ) pośladkach znajdzie sie czasem cellulitis. bezwzględny wróg. Trzymam za ciebei kicukaski. Mądra dziewczyna jestes i wympatyczna. Na pewno ci się uda.

Widze, ze zwalczacie cellulitis...Ja tez mam z nim problem. Co dokladnie robicie, zeby sie go pozbyc??? Stosujecie jakies kremiki itp???

Ja może nie mam cellulitu (a przynajmniej nie rzuca się aż tak w oczy) ale i tak sotosuję kremy Slim Extreme 3D. Jeden mam ujędrniający z kofeiną i serum przeciw rozstępom. I się nimi smaruję. Zawsze po nałozeniu kremu czyć takie zimno.... .

Ja nic nie uzywam.Tzn.żadnych kremów-bo jakos nie wierze w ich działanie
Masuje uda,łydki,brzuch i pośladki sizalowa,bardzo ostra rekawica.Potem skora jest zcerwona-i niexle ukrwiona.Wiec wklepuja wtedy jakis balsam nawilzajacy.Codziennie inny bo mam chyba z 10 Taki mały zapasik

Acha no i jeszcze pije wode z cytryna,wyeliminowałam słodycze,cukier całkowicie.No i skrzyp polny-podobno swietnie usuwa toksyny.Takze mam nadzieje,ze to ja wygram te wojne

No, Evelinqa brwo
A balsamy sa potrzebne, ich nigdy za wiele . Skóra potrzebuje nawilżenia .
a jak tam dzisiaj ???

Acha i wczorajszy dzionek

1.Dzień/1.Tydzień/
25.Stycznia 2007r.
Czwartek

Śniadanie-8.00
* 20g płatków owsianych(73)
* 30g otrąb pszennych(60)
* 100g jabłka(50)
* 5g rodzynek(15)
* 150g jogurtu naturalnego(100)
* 50ml mleka 2% do kawy(25)
R:323kcal
IIŚniadanie -10.00
* mandarynka 50g-22kcal
Obiad-12.00
racuszki:
* 100g jabłka(50)
* 100ml mleka 2%(50)
* 5g rodzynek(15)
* 1jajko(90)
* 15g mąki(50)
* 20g otrąb pszennych(40)
R:300kcal
Podwieczorek-15.00
* kawa z mleczkiem 2% (25)
* 2morele suszone 20g (60)
R:85kcal
Koalcja-16.00
* bułka z z ziarnami(175)
* plaster sera hochlan lihgt(45)
* pomidorek(10)
* 20g polędwiczki(33)
R:263kcal

RAZEM:993kcal

masaz rekawicą z sizalu
2,4litra płynów(w tym 1,2l skrzypu)

______________________________

Niestety nie ruszałam się nic.Rano-bo miłam wielki bebenek.Wieczorkiem-odpieło mi antene od tv i zanudziłabym się na śmierc bez niego na rowerku.Na balkonie było ciemno.Ale dzis już na czczco siłowe były I antene zaraz Tato podepnie

Evelinqo ja tez pije skrzyp polny ;P
aj kocham balsamy tez mam ich full
ładniutko Ci wczoraj poszło i oby tak dalej