Witam was wszystkie!

Juz kilkakrotnie bylam na diecie w sumiew wakacje zrzucialm kolo 7 kilo a teraz z waga stoje...chce wrocic do rozmiarow sprzed 2ch lat kiedy czulam sie super bo wazylam kolo 70 kilo!

Wiec dzis zaczelam. Mam zamiar jesc 1000-1100 kcal dziennie i pic duzo wody i herbatek. 2-3 razy w tygodniu chodze na basen zamiennie z areobikiem.

Dodatkowo czekam na tabletki Youthful Island Green Tea Essence. Slyszalysice cos o nich? Moja znajoma sporo na nich schudla bez wielkich wyrzeczen i liczenia kalorii a ja mam nadzieje ze beda dla mnie wspomagaczem...

Mam wielka nadzieje ze znajde w was wsparcie bo nie mam nikogo kto mi pomaga conajwyzej tylko krytykuje

Buziaki!!