Wątek: 60 kilo na Prima Aprilis

Gratulacje Cieszę się z Twojego małego sukcesiku.Obu tak dalej.Ja też pozwalam sobie na drożdzówki.Liczę że jedna ma 300 kalorii i normalnie wliczam do dziennych kalorii.Postanowiłam Cię tu odwiedzać,masz nową współlokatorkę I zapraszam do siebie na Cinni Minnis post Buziaki!

Witam
Miło mi, że ktoś się do mnie dołącza. Znalazłam ciekawą stronkę: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dziś znowu do mojego jadłospisu ,,doszła drożdżówka z seram do kawy. Siła przyzwyczajenia. , teraz wychodzę na dłuższy spacer. Kupiłam właśnie herbare o nazwie ..nirvana,,składa się z herbart zielonej, czerwonej i trawy cytrynowej ,,to,, + joga = nowy styl życia. hahahahaha


Pozdrawiam

No prosze.Fajna taka herbatka.Ja narazie kupiłam PU ERH i będę ją codziennie piła kilka razy.Ja też dzisiaj drożdżówkowałam się AA CO TAM,RAZ SIĘ ZYJE.Można sobie pozwolić.Za to obiadów nie jadam,bo nie lubię.Dziwne nie?Niektóre by chętnie schabowego zjadły a ja nie.Drożdżówki i czekolade jednak tak :/ No cóż.Buziaki!

Witam

Ja się trzymam, ale łatwo mniej jeść niż zacząć ćwiczyć. Zaczne od poniedziałku i mam nadziaje, że tak rzeczywiście będzie.

Pozdrowienia

Wieczorna spowiedż:
-owsianka z mlekiem 0.5 % i wkrojonym małym bananem
-jabłko
-Mały smażony kotlet(tuszcz odcisnełam poprzez zawinięcie go na chwilę w bibułe), 1ziemniak, góra surówki zkiszonej kapusty z dodatkami, ale bez olej
-kawałek ciasta, mama upiekła, nieduży i kawa z mlekiem 0.5%
-jabłko

i może zielonej herbaty

Pozdrawiam

Witam
Idzie świetnie, z dietą nie mam najmniejszych problemów.
Wczoraj była piękna pogoda, więc wybrałam się na długi 3 godzinny spacer. Dziś sobie poćwiczę, jakieś rozdciąganie i pewnie jogę.
A wam jak leci?

Pozrawiam

U mnie dobrze ) Samokontrola,determinacja,dążenie do celu.Energia.Jest super.

Wczoraj wywlekłam prawie wszystie ciuch z szafy i przymierzałam. Większość spodni które na początku pażdziernika mogłam naciągnąć jedynie do połowy ud. Serio.
Teraz nogłam włożyć w szafie znajduje się jeszcze kilka par które na razie nie włożę ale to mnie motywuje do schudnięcia.
Dziś wpadła dawno nie widziana babci, która zwykle czyniła mi uwagi że wyglądam tragicznie, dziś prawiła mi komplemety, i pytała co robię że tak chudnę. Miałam prawdziwą satysfakcję! Babcia stwierdziła, że powinam jeszcze schudnąć i jej pokażę na co mnie jeszcze stać i żadna szanowna cioteczka nie będzie mi już mogła zarzucić, że jestem gruba i zasypywać stosem dobrych rad. Ja im pokażę.

Pozdrawiam

BRAWO MEFISTO.POKAŻ IM NA CO CIĘ STAĆ.GDY SPOTKACIE SIĘ NA WIELKANOC TO WSZYSCY BĘDĄ W SZOKU ILE TY SCHUDŁAŚ.I będą gratulowali zamiast robić zgryźliwe uwagi.A zobaczysz jaka będziesz dumna Brawo też dla babci.HEHE.Buziaczki!!!!!!!!

Witam
Joga jest cudowna!
Pozwala ,,poznać,, swoje ciało. Właśnie ćwiczyłam godzinę i czuję się świetnie. Odpręzona i w zgodzie z samą sobą.
Wiem że, jeśli czegoś chcę to to osiągnę.

Pozdrawiam

Ps. Tiara mnie się też czasami zdarza przetrenować, i tak mnie bolą mięśnie że w nocy mam problem z przewróceniem się z boku na bok. hahaha