Wątek: 4 kg w 17 dni? czy to mozliwe?

najbardziej podziwiam cię za niejedzenie po 15..u mnie to niewykonalne..chodzę spać ok 23-24,czasem 1 w nocy...ostatni posiłek jem ok 20..a i tak mnie ok 22 ssie w żoładku...wrrr..to jeszcze zczasów gdy karmiłam piersią...to jadłam w nocy zawsze..cokolwiek, choć herbatnika, bo po każdym karmieniu strasznie mi się chciało jesć
trzymam kciuki, uda ci się napewno.....

zapraszam na mój wątek...

po swietach schudlam 0,5 kg to dopiero sukces! powoli, powoli nadchodzi koniec odchudzania i walka o utrzymanie wagi... to bedzie chyba rownie ciezkie... ale juz sie przekonalam, ze zeby nie przytyc musze byc na diecie juz cale zycie... ciekawe ile czasu minie zanim to co nazywam dieta stanie sie moim zwyklym programem zywieniowym. kiedy wreszcie zmienie swoj tok myslenia i niejedzenie kolacji wejdzie mi w krew. kiedy naucze sie mowic "nie" zachciankom... a nie tylko na diecie...

Missruti to ile tera ważysz Kochana? Waga na strażniku jest aktualna!
Trzymam za Ciebie kciuki i życzę powodzenia.


Pozdrawiam Marlena!

przed swietami 68,5 a teraz 67,7 a wagi nie chce mi sie zmniejszac na strazniku za kazdym razem jak schudne 0,1 kg