Wątek: Moje wypociny

Ehh.. znów od nowa walka już nawet nie pamiętam który to raz:/ dwa lata temu dołączyłam do „diety.pl” i w tedy uzyskałam jakiś rezultat ale teraz jest gorzej niż było wcześniej.. siedzący tryb życia daje się we znaki ale koniec z tym!
Zaczynam od nowa!! Może nie jestem jakiś tam wielkim spaslaczkiem ale małym tak :P
A jak tak dalej będzie to się zamienię w wielkiego spaslaczka i nawet w największe spodnie się nie zmieszczę:/ a jak na razie się nie mieszczę w ciuchy które mam a bluzki nosze szersze bo te które sa bardziej przy ciałku leżą na dnie szafy bo się wstydzę mojego sadełka na brzuszku:/ Od dziś zaczynam walkę będę stosować diety 1000 i już się zapisałam na aerobik ale jest tylko raz w tygodniu ale codziennie będę miała spacer pół godziny jak na początek i może jakieś pelingi dla ciała? bo fryzurę już zmieniłam na dobry początek
Dziś zjadłam 1500kcal no i wypiłam 1,5 litra płynów.. zapowiada się obiecująco wagi nie podam bo się boje wejść na nią ale bo brzuszku będę widziała czy cos jest inaczej..
pozdrawiam

Nie chce Cię do niczego zmuszać ale jakbyś sobie zrobiła strażnika wagi (a do tego się trzeba niestety ważyć) to on Cię będzie motywował, naprawdę
Tak czy inaczej 3mam kciuki i wierze że Ci sie uda
Powodzenia!

zrobie zrobie go ale nie teraz jeszcze..moze za tydzien jak sie odwaze i zobacze ze cos troszku mi udalo..jedynie powiem ze wazyc chce tyle co ty pozdrawiam

Czesc wam Dzis biore sie do pracy i sprobuje zjesc tylko 1000kcal.Jesli ktos chce moze sie przylaczyc..serdecznie zapraszam
teraz posilki zaczynac bede od szklanki wody zeby zapchac czyms moj wielki brzuszek a potem jedzonko bedzie.. buzka

Witaj Kasiu Mi tez dzis przydalaby sie taka dieta 1000 kcal.bo wczoraj "troche"przesadzilam z jedzeniem ale mam nadzieje,że dziś będzie lepiej.Powodzenia Ci życze.

wiek 22 lata
wzrost 176cm

hej kaskatarnobrzeg,

proponuje zrobic szybko hop na wage, potem szybciutko zrobic piekny suwaczek - naprawde motywuje. Codziennie wpatruje sie w moj, codziennie go zmieniam, chociazby o male co nie co i naprawde mam lepsze samopoczucie, jesli moge to zrobic. Najwazniejsze, ze dziala. Zaczelam 2 stycznia, dzisiaj 2lutego mam minus 6,2 kg. Jestem z siebie dumna. I ide dalej. Wierze, ze wytrwam. Zycze Tobie tego samego. Aczkolwiek, nie polececam 1000 kcal. Poczytaj u innych dietkowniczek dlaczego. Lepiej min 1200.

pozdrawiam

Witaj Kasiu! Postanowilam dolaczyc do Ciebie, dzis jest moj pierwszy dzien diety Tym razem mi sie uda, bo mam niezla motywacje. Wystarczy jak spojrzycie na moje zdjecie z boku, to wszystko bedzie wiadomo. Choc bylo zrobione rok temu, to teraz znow moja figura powrocila do tego stanu. Postanowilam wiec zawstydzic sie sama swoim wygladem i go zademonstrowac jako przestroge :P Moze ktos na widok walkow tluszczu wezmie sie za siebie? Ja zaczelam od wczorajszego popoludnia, a od rana jestem na diecie oczyszczyjacej 3-dniowej. To taki wstep do dietki 1000 lub 1200 kcal, zobacze przy ilu bede sie dobrze czula.

Pozdrawiam Was wszystkie cieplutko i trzymam kciuki, ze razem nam sie uda!
W koncu w kupie razniej!

A ja jestem w trzecim dniu diety

No dobrze jutro wskocze na ta wage ale boje sie jej jak .. dzis malutko zjadlam bo tylko 700kcal i nic nie przelkne poniewaz jestem w nerwach bo mialam dzis egzamin i jutro beda wyniki i boje sie jak nie wiem..ale jutro skocze na wage i bede jesc tylko sie boje bo moj chlopak przyjechal a on wiecznie jest glodny wiec jak mu robie jesc to i sama jem albo kupuje ciastka i cipsy i tak przy filmiku sobie jemy..a tak nie chce..moze chce ale wiem ze tak nie mozna!!
Do zobaczenia jutro..miło ze napisalyscie a ja zobacze czy lepiej 1000 czy 1200..
buzka

hehe, kaśka zważ się teraz, skad bedziesz wiedziala jaki wielki sukces odnioslas?:P
btw. straznik bardzo fajna sprawa.