-
Leń jakich mało...
No więc jestem. Próbowałam, mialam rezultaty.... Teraz pogrążam się od nowa...
Dziś stwierdziłam, że czas się wziąć za siebie. Pogodzić się z tym, że nie mogę jeść wszystkiego i siedzieć na tyłku.
Ruch w sumie mam.
Tylko dieta stanowi problem, a raczej jej przestrzeganie.
Postanowiłam zajrzeć tutaj, bo wiem, że tu mogę otrzymać wsparcie
Bardzo na to liczę...
Pozdrawiam wszystkich
-
Hej, napisz coś wiecej o sobie i na jakiej dietce jesteś Życzę sukcesów w odchudzaniu
-
Cześć! No właśnie napisz coś więcej...
Trzymam kciuki powodzenia
-
No więc tak:
mam 22 lata
173cm wzrostu
dziś weszłam na wagę i stwierdziłam 71 kg....
heh, a niedawno było 67...
waga docelowa 58
co więcej o mnie.. studiuję, czasem poćwiczę... a ostatnio strasznie się rozleniwiłam
-
Dodałam tickerek, żeby wszytko było jasne.
Co do diety...
Jem żywność raczej lekko strawną , staram się ograniczać węglowodany, bo to mój największy wróg
Mam zamiar przejść na dietke norweską, ale nie jestem jeszcze do końca pewna.
Stosowalam ją kiedyś i były rezulataty...tylko to okropne jojo
Teraz postaram się delikatniej z niej wyjść niz ostatnio.
Planowany początek jutro.
Koniec jedzenia o 18:00
Mam nadzieję, że się uda
-
WITAJ
MAMY PODOBNA WAGE I PODOBNA DOCELOWA
ALE JUZ OD JAKIEGOS CZASU SIE ODCHUDZAM I NIC
BARDZO BYM CHCIALA WAZYC CHOCIAZ 65 KG TO NIBY 7 KG ALBO AZ 7 KG .
POMOCY
-
Witaj Gosiu!
JA też odchudzam się można powiedzieć od bardzo dawna ale z moją silną wolą i motywacja to jest tak, żę raczej ciężko idzie i z przerwami...
Ale nic sie nie martw w kupie raźniej Przecież po to jest to forum
Ja postanowłałm, że koniec z użalaniem sie nad sobą, czas wziąć się w garść i raz na zawsze pożegnać z rozmiarem 40
Bo to tak pięknie jest jak idziesz do sklepu i 38 na Tobie pięknie leży, więc myślisz "o nie jest tragiicznie".... no i motywacja Ci znika. Kupujesz ciuszek, a za 3tygodnie już tak pięknie nie leży
Dziś właśnie pochłonęłam już pól grepfrucika i kończę kawkę, potem jajeczko na miękko lub twardo i jakoś tak sobie jajkowo-grejpfrutowo postaram przetrwac pierwszy dzionek dietki
Zobaczysz, trochę więcej uporu i wzajemnej motywacji i będzie dobrze
Pozdrawiam
-
FAJNIE SIE MOWI .
WCZORAJ ZGINOŁ POLSKI ZOŁNIERZ MOJ BRAT SŁUZY W TEJ JEDNOSCE I JEST TERAZ W IRAKU .CO MOJA MAMA WCZORAJ PRZEZYŁA
SZOK
-
Heh...
W obliczu takich zdarzeń wszystkie te nasze problemiki z jakimi się borykamy stają się po prostu komiczne
Naprawdę nie wiem co powiedzieć, ciężko mi nawet wyobrazić sobie jakie to uczucie i co mogą przeżywać ci mężczyźni...
Mogę jedynie być duchem ...
-
Witaj Magdanta bardzo chetnie się do Ciebie przyłącze
życze powodzenia trzymamm mocno kciuki
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki