Aniela a dokąd Ci sie tak spieszy ze 10kg w 5tyg? osobiscie odradzam poniewaz nawet gdyby Ci sie udalo zzucić tak szybko te kilogramy po 1. szybko wrócą po 2. To byłby miesiąc katuszy i przemęcznia po 3 Organizm stanie sie mniej odporny musialabys byc na diecie 1000kcal a dłuzsze jej stosowanie prowadzi do wyczerpania organizmu łamliwych paznokci wypadających wlosow itp.
Po za tym bez ruchu napewno bys tyle w tak szybkim tempie nie zzuciła.
Daj sobie czas na 10kg potrzeba 2 miesiecy.
pozdrawiam