Wersja do druku
Właśnie, Sabrina, co to za głodówki mają być :?: Niedopuszczalne po prostu :!: Co mówiłam na temat jedzenia obiadów?? I co obiecałaś? To teraz dotrzymuj, a nie głódź się. I nie tłumacz się, że czas nie było :twisted:
wiesz, poukładane to ja mam, tylko pytanie, czy mi się uda zrealizować ten plan? Mam nadzieję, a co będzie to zobaczymy :)
Kwiatuszku pozdrawiam wiosennie i słonecznie :)
sabrinna, zobaczysz - lanie będziesz miała! Co to ma być? :x Nie popadaj w skrajności, dieta to nie głodówka i Ty dobrze o tym wiesz! Nu nu nu! Oj oj, raczki buraczki - wstyd! :P
WITAM WAS NIE GŁODZĘ SIĘ :) TYLKO OSTATNIE DNI BIEGAM PO MIEŚCIE I WRACAM WIECZORAMI I CHCE MI SIE TYLKO SPAĆ.DZIŚ BYŁAM NA MIEŚCIE ALE PRZYJECHAŁAM WCZEŚNIE I OBIADEK ZJADŁAM ,ŚNIADANKO W PRACY TEZ :) TERAZ IDĘ POJEZDZIĆ NA ROWERKU I DZIŚ UCIEKAM WCZEŚNIE SPAĆ :cry: MUSZE SIE PRZYZNAC ZJADŁAM DZIŚ NA MIEŚCIE LODA MAŁEGO Z AUTOMATU :wink: POZDRAWIAM DZIEWCZĘTA I ZYCZĘ MILEGO POPOLUDNIA :)
no, dzisiaj ładnie :) oby tak dalej, jedzonkowo wszystko w porządku, rowerek był, wcześnie do lulania, super :)
Uwielbiam lody z automatu.
Na jednego od czasu do czasu można sobie pozwolić .....ale niezbyt często.
Miłego ;)
WITAM WAS :) ALE MAM MARATON W PRACY ŻADNEGO DNIA WOLNEGO ALE MĘCZARNIA :( LEDWO DZIŚ SIĘ TRZYMAM ,MUSZĘ POLOŻYĆ SIĘ NA GODZINKĘ :oops: JUTRO NA RANO DOPIERO NIEDZIELA WOLNA :cry: TERAZ PRZED ŚWIĘTAMI PRACY MAM FUL :( DIETKA U MNIE OK TRZYMAM SIĘ NIE PODJADAM :) ALE WAGA WOLNO IDZIE W DÓŁ :cry: UCIEKAM SPAĆ POZDRAWIAM MIŁEGO POPOŁUDNIA :)
ROWEREK NARAZIE STOI TYLKO NA NIEGO PATRZĘ NIE MAM SIŁY NA NIEGO WSKOCZYĆ :oops: ALE OD NIEDZIELI ZACZNE JEZDZIĆ :!:
DZIEWCZĘTA MUSZĘ WAM POLECIĆ SERUM WYSZCZUPLAJĄCO-UJĘDRNIAJĄCE ANTYCELLULIT .SlimBODY firmy Kolastyna :) :)
WITAM PONOWNIE NIESTETY NIE SPAŁAM :oops: WZIELO MNIE WYSPRZATAŁAM CAŁY DOM :wink: TERAZ ZACZNĘ PRASOWAĆ MUSZĘ ZAPOMNIEC O GŁODZIE BO MNIE MĘCZY JUŻ NIE MAM OCHOTY PIĆ TEJ WODY MINERALNEJ MUSZĘ SIĘ CZYMŚ ZAJĄĆ :?:
DZIEWCZYNY Z BYDGOSZCZY GDZIE SIĘ PODZIEWACIE :!: :!: :!: :( :( :( NAPISZCIE DO MNIE :oops: :oops:
Hej :)
Widzę, że ładnie się trzymasz, fajnie :) Ja właśnie muszę posprzątać.. uciekam :)
WITAJCIE ŁADNY DZIEN DZIŚ BYŁ :) W PRACY BYŁAM NA RANO JAK W SOBOTE RUCH BYŁ OGROMNY , SIEDZIAŁAM DZIŚ NA KASIE STRASZNIE BYŁO :( PO PRACY UMYŁAM W DOMU WSZYSTKIE OKNA ,POPRAŁAM WSZYSTKI FIERANY JUŻ MAM TO ZA SOBĄ POWIESIŁAM I TERAZ CHWILKA BY DO WAS NAPISAĆ :) DIETKA OK DAJE RADE NIE PODJADAM :!: :) OBY TAK DALEJ TO KTO WIE DO MAJA MOZE MOJE POSTANOWIENIE ZREALIZUJE :) :)POZDRAWIAM
Miłej niedzieli :)
WITAJCIE WŁASNIE WYBIERAM SIĘ NA DŁUGI SPACER IDĘ NAD WISŁE PO DYNGUS I BAZIE :) Z TRZY GADZINKI ZEJDZIE JAK NIC :D MILEJ NIEDZIELI :)
Doczytałam że pracujesz w sklepie , więc teraz z pewnością masz bardzo dużo pracy.
Fajnie że trzymasz diete a czy na wadze są już jakieś zmiany :?: :?:
http://www.gify-animowane.pl/gify/Zw...a/Ferma/24.gif
sabrinna, super, że trzymasz dietkę i nie podjadasz. Oby tak dalej! A waga powolutku ruszy! :wink:
kwiaciarka masz racje przed świętami jest urwanie głowy :( pelno ludzi przychodze po pracy nic mi się nie chce :( a gdzie siły na szykowanie , sprzątanie , zakupy :?: diete utrzymuje i to się liczy :!: ale na gimnastyke i rower nie mam sił :(
Noboody moze waga pojdzie w dół ale narazie długo już stoi :oops: :cry:pozdrawiam
sabrinna, mi stała i ani drgnęła przez...MIESIĄC! Myślałam, że zwariuję, ale w końcu ruszyła - w momencie, kiedy przestałam o niej obsesyjnie myśleć ;] Najważniejsze jest, żeby w tym czasie się nie poddawać i sobie nie pozwalać w ramach rezygnacji :wink:
dziś dla poprawy humoru wyruszyłam na zakupy :) kupilam sobie płaszczyk i buty na obcasie juz tak długo nie nosiłam obcasow chyba 9 lat :)lepiej się poczułam
zapomniałam napisać wczoraj jeżdziłam 2 godziny rowerkiem :) a dzis nie mogę na pupie usiąść tak mnie boli :) widac ze schudłam ale brzuch i uda są strasznie grube :(
sabrinna, bardzo ładnie! Ja zaniedbałam ostatnio ćwiczenia (oprócz brzuszków), a dzisiaj Królewicz "robił" obiad, czyli była pizza z dostawą do domu :P
Złociutkich kaczuszek, jajeczek dzbanuszek, słodziutkich baranków,
słonecznych poranków, wiosennej euforii, a w brzuszku świątecznych
kalorii.
http://republika.pl/blog_ds_1189624/...ielkanoc2a.jpg
Fajnie, że cwiczysz, to bardz dobrze :) Miłego :)
WITAM
WITAM PADAM NIE DOCIERA DO MNIE NIC TA PRACA MNIE WYKONCZY CZS POSZUKAĆ COŚ INNEGO :( JUTRO WOLNE :!: :!: :) NAWET JESC MI SIĘ NIE CHCE :cry: ALE JUTRO NOWY DZIEŃ BĘDZIE LEPSZY :oops: DIETKA OK WPADKI NIE BYŁO :) MILEGO WIECZORU DOBRANOC :)
WSZYSTKM ŻYCZE POGODY , RADOŚCI ,W NIEDZIELĘ DUŻO GOSCI , W PONIEDZIALEK DUŻO WODY -TO DLA ZDROWIA I URODY , DUŻO JAJEK KOLOROWYCH , ŚWIĄT WESOŁYCH NO I ZDROWYCH !!!!!!!!!!!!!!1
TO FORUM WCIĄGA MIAŁAM JUZ DOWNO IŚC SPAĆ A JESZCZE TU SIEDZE I DO WAS PISZE ALE LEPIEJ PISAĆ NIZ IŚC DO KUCHNI I COŚ ZJEŚĆ :)
sabrinna, pewno że lepiej pisać, niż w kuchni siedzieć ;] Ja dzisiaj cały dzień w kuchni siedziałam i robiłam sałatki, mięsa, potrawy itd. Ale w tym roku zaserwowałam rodzinie sałatki w wersji light :wink: Mama się cieszy, a chłopaki nawet sie nie zorientują :wink:
Odpoczywaj!
WITAM WAS PO SWIETACH :) . TAK OD DZIS TO ZE TRZY DNI BEZ JEDZENIA ,TYLKO WODA :) NIE BYŁO TAK ZLE ALE TROSZECZKE SOBIE POZWOLIŁAM TZN W NIEDZIELE DWIE ŁYZECZKI ZIEMNIAKOW DO TEGO MAŁE UDKO PIECZONE POTEM KAWKA I DO NIEJ MAŁY PASECZEK JABŁECZNIKA WIECZOREM SPACER GODZINKA . PONIEDZIAŁEK RANO TYLKO KAWA DWIE KOSTECZKI CIASTA :( POTEM OBIADU ZERO PO POLUDNIU GOŚCI CIASTA ZERO LAMPKA WINA CZERWONEGO :) ALE ZROBILAM KOLACJE I ZJADŁAM TROCHE RYBY PO GRECKU , SAŁATKI DWIE ŁYŻKI I GALAT TO WSZYSTKO DZIŚ WSIADAM NA ROWER I TO GUBIE :) :!: A JAK U WAS MINEŁY SWIĘTA POZDRAWIAM :)
MYŚLE ZE TO MOJE JEDZENIE TO ZE ZŁOŚCI TAK LICZYŁAM ZA MĄŻ PRZYJEDZIE ALE TA SAMOTNOŚĆ JEST STRASZNA :cry: ALE POCIESZAM SIĘ ZE DO 10 MAJA ZOSTAŁ TYLKO MIESIAC :) :D
I DZIEN WOLNY MI MINOŁ JUTRO OD NOWA PRACA PRACA I TYLKO PRACA NAD SWOIM CIAŁEM TROCHE DZIS BYŁO WPADEK LEPIEJ NIE BĘDĘ WYMIENIAŁA :) ALE OD JUTRA DIETKA :!: POZDRAWIAM GDZIE SIĘ PODZIEWACIEC DZIEWCZĘTA Z BYDGOSZCZY :!: :(
a ja jem do dziś...
gratuluje Ci wytrwałości w Świeta :D
A Ty miałaś jeść obiady :!:
ButterflyEffect fajnie że się odezwałaś ja nie zawsze jem obiady :( ze względu na córke przeszłam na same ranki i to był bład jestem padnięta nie mam czasu szykowac sobie obiadu ,ale to nie znaczy ze ich nie jem ale trzymam się i to mi się podoba . Ale waga narazie stoi :(a co u ciebie jak dietka , jak święta spędziłaś POZDRAWIAM
KWIATUSZEK23 WITAM CIĘ :) CO TO ZNACZY ZE TY JESZ DO DZIS :?: :( CZY ZAPASY ŚWIATECZNE CO POZOSTAŁY ZE ŚWIĄT POCHŁANIASZ :?: CZY MASZ CHWILE ZAŁAMANIA I ZACZEŁAS JEŚC :?: WEZ SIĘ W GARŚC I PRZESTAN JEŚC CO TO MA ZNACZYĆ BO BĘDĄ KOPNIAKI :!: :!: :!: :!:
Swieta spedzilam u rodzinki za miastem i bylo fajnie, troche spacerkow, troche jedzenia, ogolnie niezle :) A poza tym to.. szczegoly u mnie na watku, jest bardzo dobrze :)
WITAJCIE ALE DZIŚ MIAŁAM DZIEN WZIEŁAM URLOP I POJECHAŁAM NA MIASTO , WYRUSZYŁAM O 11.00 ZJECHAŁAM O GODZ 18.00 ALE JESTEM ZADOWOLONA :) KUPILAM CIUCH NA KOMUNIE CÓRKI I BUTY MI SIĘ UDALO DOSTAĆ POD KOLOR :lol: .ALE MUSZE TU NAPISAĆ ZE BRAŁAM ROZMIAR ZAWSZE 48 A NIEKIEDY I 50 MIEŻYŁAM DZIŚ WBIŁAM SIĘ I KUPIŁAM 44 ROZMIAR WIEM ŻADNA TO REWELACJA 44 ALE DLA MNIE TO COŚ ZNACZY :) MAM NADZIEJE ZE DO 13 MAJA ZJEDZIE MI NA 42 MOŻE 40 BARDZO BYM CHCIALA . POZDRAWIAM
DLA POPRAWY NASTROJU KUPILAM SOBIE KARNET DO SOLARIUM I ZACZYNAM OPALANIE , POZDROWIONKA :) :)