Kasiu ja też nie jem za dużo i zle się czuje wszystko idzie zgodne z zasadami odchudzania ,chodzi mi o śniadanie ,owoce ,przekąski ale jest problem z obiadem nie mam czasu go sobie osobno szykować nie chce mi się może właśnie gdybym go robiła nie było by problemu wieczorem .Nie daje rady z wilczym apetytem ,przegryzam ,słonecznik ,śliwki suszone ,morele ,pestki dyni ,pije dużo wody mineralnej i herbatki na schudnięcie.zawsze sobie obiecuje ze obiad przyszykuje ale jak wracam z pracy mi się nie chce zgubilam 7kg od 22 lutego ale to dla mnie katorga jest