Wątek: ..:Droga do pięknego ciałka:..

Witajcie:*

No i nastepny dzień dietaki... Jak na razie jest dobrze Wczoraj już nie mogłam wytrzymać...Tak z kuchni pachniały mi tosty(o godz. 22 )... Ale dałam rade.... A jak tam u was kobietki Znaczie jakies pyszne przepisy :P (oczywiście dietetyczne ) Juz brakuje mi pomysłów na jedzonko... Przejadłam sie brokułami Co jecie na kolacje

Cieplutkie pozdrowienia grubaski

Hej,
fajnie Ci idzie i widzę że się mierzysz z a6w. Życzę wytrwałości. Sama to przeszłam i naprawde warto

A jak dzisiaj idzie

POzdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Beznadziejnie Miałam jakis napad na jedzenie Zjadłam troche bombonierki, cukierki itp. Jestem na siebie zła....Ale jutro sie poprawie...Powiedzmy, ze moim usprawiedliwieniem sa dzisiejsze urodzinki :P Zlosnica89 co tu nam sie obijasz Raz dwa napisz jak Ci idzie

heeeejo

Witam Was
MOja dzisiejsza dietka :
Śniadanko : 2 skibki chelba pełnoziarnistego jedną z twarożkiem a drugą z plastrem szynki i dźemem ,bo na pół przekroiłam
Obiad: duży talerz zupy kalafiorowej bez dodatwkó i żeby było wiecej kalori zjadlam kanapke z dżemem ;]
POdwieczorek: jabucho
KOlacja: warzywa z patelni

Ruch: sprzatanie mieszkania ok. godziny ,20 min. gry w kosza Płyta z Fut Burningiem rozwalona Chyba zamienię to na godzinke roweru na dworze ,albo jaki kolwiek inny ruch dobrze ,ze jest tak ciepło No i czeka mnie 2 dzień A6W

Jak widać jest ślicznie Jutro ważenie...1 od tygodnia Chcialabym 77 Marzenie

Życzę wam powodzenia

widze ze ladnie sobie dietkujesz.... mam pytanko...jak radzicie...chcialabym zaczac A6W...zaczac ja teraz czy jak juz trohe schudne ?? bo pod tym moim tluszczykiem to miesni widac nie bedzie... pozdrawiam

[color=blue]Mnie się wydaje ,że powinnaś zrobić teraz Cm i tak polecą
U mnie też nie widać zbytnio ,ale robię Obym wytrwała

Hej! widze dziewczynki ze macie niezłą ambicje do ćwiczenia, nie to co ja ja
Nabawiłam się mega zakwasów po wczorajszych wyczynach i dzisiaj sobie to troche olałam A tak pozatym to było b. grzecznie i bez żadnych wykroczeń Jutro mam WF 1,5h więc to będzie w ramach gimnastyki. Teraz mykam poczytać coś w łóżeczku, buziaki!!

Wytrwasz, wytrwasz!!! Nawet nie próbuj myslec inaczej Skoro ja nie mając efektów trwam to Ty tym bardziej wytrwasz

heeejo

Dzień udany. CHociaż co do mojego ważenia się nie wypowiem Powiem jedno..MASAKRa No ,ale bywa Z ważeniem daję sobie luzzz do końca A6W Czyli do 15 kwietnia

Mam nadzieję ,że u Was też ładnie dietka idzie
Buziam Dobranocki ;*

Witaj,
ważeniem sie nei przejmuj i moze faktycznie poczekaj Dzielnie ćwiczysz i dietkujesz wiec efekt będzie na pewno.

Tymczasem pozdrawiam i trzymam kciuki