Wątek: Szczupła?Chcę być szczuplejsza!

a czemu???

Skrzyżowanie zgagi i mdłości, nie życzę nikomu
Będzie OK

Nowy dzień i od razu lepiej
Żołądek chyba tak reaguje na stres
Wrzodziki odezwały się na wiosnę zeszłego roku, w jesieni był spokój, więc jest nadzieja, że będzie dobrze

Zdecydowałam się jednak podjąć wyzwanie 1000 kcal
Do tego spróbuję troszkę się poruszać

Nie wiem, czy uda mi się trzymać dokładnego planu posiłków.
Przede wszystkim skupię się na nieprzekraczaniu limitu kalorii.

Na pewno się wkrótce odezwę!
Pozdrawiam wszystkie( mniejsze i większe)Grubaski

Wiecie, tak czytam grube listy i trochę włos mi się jeży

Dziewczyny 17-letnie ważą po 47 kg( biorąc pod uwagę 84 cm delikwentki w biodrach, pewnie nie jest bardzo niska) i jeszcze się odchudzają

Ja też żyrafą nie jestem, mam 166 cm, ale już przy moim wzroście taka waga byłaby przesadą.

Dziwię się, że jeszcze je w tym wspieracie Przecież forum o dietach powinno dawać dobre wzorce.Szczupła-tak, ale nie-chorobliwie wychudzona.

I czytam posty tej dziewczynki, a tu się dalej okazuje, że bulimia.Nic dziwnego,skoro je 500kcal dziennie i sporo ćwiczy.

Jestem w szoku

ano tak to juz jest, a sprobuj im cos wytlumaczyc to jeszcze sie obraza.. z reszta ja tez czasem tak mam ze wpadalm w dolek i jem z 500 kalorii dziennie albo i mniej.. wlasnie teraz tak mam, moze mi jakos przetlumaczysz co zle robie ze jesli jem 1000 kalorii i cwicze to mi waga rosnie moze sie jakos cos na tym znasz.. bo jak widze ze mi waga rosnie to przestaje jesc.. i wiem ze psuje sobie tym niejedzeniem przemiane materii i wogole no ale nie widze innego sposobu..

Długo mnie nie było.Kot mi choruje i nie mam głowy

Vanesso, ile Ty masz lat?
Żeby było bez moralizowania, nie różnię się od Was.Też chcę być naprawdę szczupła, a nawet troszkę chuda.Jak ważę 52 kg , rozmiar 34(dół) i 36(góra) są spokojnie w moim zasięgu i to jest mój cel.
Ale 500 kcal?
Czy wiecie co to depresja?
Napady wilczego głodu?
Anoreksja?
Bulimia?
Jedzenie kompulsywne?

Większość z nas otarło się choć o jedno z w/w


Vanessso,służę odpowiedzią.
Ponieważ jesz tak mało, organizm znacznie zwalnia przemianę materii, żeby podtrzymać funkcje życiowe.
A w związku z tym, że tempo przemian metabolicznych obniża się,zamiast chudnąć-tyjesz.
A jeszcze jesteś osłabiona,podenerwowana, możesz przestać miesiączkować...

Szczupli mają w życiu lepiej i łatwiej-głównie dlatego, że są bardziej pewni siebie i otwarci.
Ale zdrowi szczupli...
Co z tego, że schudniemy, skoro nie będziemy potrafiły się tym cieszyć
Wiem o czym mówię

Jak miałam 16,17,18 lat też obsesyjnie o tym myślałam.
Teraz jest lepiej,nawet, jak jestem smutna i zła - już tak nie robię

Wspierajmy się w zdrowieniu!