Coz moge powiedziec...sama nei wiem ...bo rzadko sie meirze( zazwyczaj sie waze)...Jak chodzilam na lozka , to i w tym samym czasie chodzilam na aerobic (3-4 x w tygodniu)...Czulam po sobie ze chudne ...ale za sprawa czego ? ...sama nei wiem ...W chwili obecnej chodze do fitness clubu i tam cwicze ..chdune sobie powoli...
Kilkakrotnie do mnie dotarlo ...ze cwiczenia na tych lozkach to cwiczenia dla leniwych ;] ...ale niech kazdy sobie mysli co chce...Wiem jedno ...czulam sie po nich dobrze ...czulam swoje miesniaczki ...i co najwazniejsze wiele dobrego zdzialaly dla mojego kregoslupa...ktory czasami mnie pobolewa...pozdrawiam. Tusiaczek.