dziś zjadłam :
- paczke wafli ryżowych 400 kcal
-maslanke truskawkową 500 kcal
-udko z kurczaka 300 kcal
-gorący kubek " zupa brokułowa" 150 kcal
-gorący kubek "zupa pomidorowa z bazylia" 150 kcal
RAZEM-1500 kcal idealnie .... jeszcze musze zaliczyc cwiczonka a jak wam idzie buziaki