Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3
Pokaż wyniki od 21 do 26 z 26

Wątek: 10 kg w dół :) kto się przyłączy ??

  1. #21
    kasiorek1988 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja tez chce na poczatek schudnac 10 kg takze tez moge sie przylaczyc,bo ja widze ze wam dziewczyny swietnie idzie pozdrawiam

  2. #22
    Awatar SweetCookie
    SweetCookie jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-11-2005
    Mieszka w
    KRK
    Posty
    223

    Domyślnie

    raport z pola walki
    na sniadanie cwiczenia: zauwazyłam ze najlepiej mi sie cwiczy i chce kiedy robie to na glodnego a nie np po poludniu

    10 min skakania na skakance
    150 brzuszków
    40 brzuszków skośnych (ładnie kształtuja talie)
    po 50 wymachów noga (na bioderka)

    na II sniadanie:
    musli z jogurtem + herbatka pu-earh (czy jak to sie pisze )

    na obiad:
    poł torebki ryzu + warzywa zielona fasolka i brukselka + zielona herbata

    a co tam u was slychac dziewczynki?? :P

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  3. #23
    Montrose88 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2006
    Mieszka w
    Nowy Sącz
    Posty
    0

    Domyślnie

    Razem damy radę będzie dobrze w poniedziałek waga wskazała 65 kg i wymiary są takie jak niżej zamieściłam, rezultaty są a przede wszystkim nastrój jest świetny do tego troszkę zaczęłam się ruszać nie chcę mieć sflaczałego ciała po dietce :P a na dodatek stosuję serum i krem antycellulitowy 3D Eveline. jest rewelacyjny polecam

    Cieszę się, że jest nas coraz więcej trzymam za was wszystkie kciuki i życzę sukcesów

    U mnie okaże się w poniedziałek ile schudłam :P:P

  4. #24
    minako89 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-03-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    tez mam w planach schudnięcie o 10kg z tym ze 4kg juz za mna

  5. #25
    Guest

    Domyślnie

    WITAJ NAPISZ MI W JAKIM CZASIE SCHUDLAS TE 4 KG JA CHCIALA BYM SCHUDNAĆ 10 KG DO MAJA POZDRAWIAM

  6. #26
    Marteczka2669 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    Moim zdaniem jak narazie, chociaż jeszcze laik ze mnie jest 1000 kcal + aerobik!

Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •