witam wszystkie dziewczyny na diecie!
Musze się przyznać że wczorajaszy dzień był dla mnie całkowitą porażką pod wzgledem kalorycznym jak dziś podliczyłam to wyszło 1956 kcal. Normalnie szok, ale to wszystko za sprawą piwa.Tak więc aby jakoś się zrehabilitowac w oczach waszych i swoich, dziś zaczęłam od skromengo śniadania i zamierzam się pilnować, boi wstyd mi niesamowicie.
Nie wiem czy oglądacie na programie 2 TVP program pt. Jestes tym co jesz...( dzis był o 8;30, a na tygodniu chyba koło 13)Tym które tego nie ogladały naprawde polecam. Mnóstwo ciekawych informacji, poza tym można zobaczyć jak ludzie radzą sobie ze zrzucaniem zbędnych kilkogramów. N amnie to działa motywująco, bo nie chce być beczułką.
Dzięki serdeczne za wsparcie, mam nadzije ze bedzie lepiej z dnia na dzien.
P.S. Biorę pigułki antykoncepcyjne i cały czas odnoszę wrażenie ze jestem pełna wody, sikam co chwila. Czy któraś z was ma podobne przezycia? ewentualnie prosze o wskazówki.
Pozdrawiam!