Wątek: na diecie a bez efektow:((((((((

Witam wszystkich....
Juz od dluzszego czasu regularnie odwiedzam dietke pl.,ma ogromne zamiary schudnac,ale jak narazie tylko sie na zamiarach konczy.Mam podobny problem jak Wy 171 cm. wzrostu i 77kg.Faktem jest ze po urodzeniu syna 7 lat temu wazylam 104 kg.,przez rok nosilam ta wage,az do momentu gdy moje nogi odmowily posluszenstwa,wtedy to wzielam sie za siebie,schudlam 30 kg.Byly to rozne dietki z dieta cambrige wlacznie,to trwalo jakis rok czasu,wiem,wiem za szybko....odbilo sie na skorze,bo niestety nie cwiczylam,dwa lata temu z osobistych problemow spadlam do 67kg.....problemy sie skonczyly i moja waga zaczela wzrastac,doszlo do 80,teraz tylko mam zamiary i lekko ograniczylam jedzenie,sa dni ze ze nie potrafie przestac jesc,i stwierdzilam ze sama sobie nie dam rady ,weszlam tutaj i chce sie do was przylaczyc,w miare mozliwosci pomoc,wspierac....podoba mi sie to forum.trzymam za wszystkich kciuki,oby nam sie udalo

to znowu ja.....chcialam tylko dopisac ze swietne sa herbatki System Slim Figura,skladaja sie z trzech etapow,spalanie,oczyszczanie i stabilizacja,ja jestem na oczyszczaniu,i mimo ze tak jak juz wczesniej pisalam ledwo co ograniczylam jedzenie i kalorie,jak narazie 2 kg.w dol,niewiem czy to utrata wody,chociaz duzo pije czy to juz tluszczyk sie troszke spalil Pozdrawiam wszystkich

To i tak już ładnie schudłaś :P 30kg Ale dobrze że zrobiłaś swój wątek, razem łatwiej Życze sukcesów :P

witaj,milo ze sie odezwalas,tobie widze ze tez sie udalo....swietnie i gratuluje

witam .....jestem normalnie padnieta,wlasnie wrocilam z pracki,mam dosyc....duzo myslalam i podjelam decyzje ze od poniedzialku.....26tego biore sie za odchudzanie takie prawdziwe....mam nadzieje ze na zapale sie nie skonczy.....trzymajcie kciuki.... [/code][/i][/b]

Witaj

ja teraz waże podobnie do Ciebie.W ciaży dużo przytyłam,ale to bylo 2 lata temu
A borykam sie do dzisiaj!
Ale końiec z tym!!!

Ja juz raz schudlam 15kilo,ale troszke wrocilo...
Ale teraz zejdzie i niewróci!Tak jak Tobie!!

pozdraiam

Powodzenia dziewczyny

Pamietajcie, ze wystarczy bardzo czegos chciec a napewno to sie spelni :*

Święte słowa :P

Najprawdziwsze na świecie Raz już schudłam ponad 20kg, 5 miesięcy bez wpadki...i ćwiczeń Ale bz[list]am tak mocna w swoim postanowieniu i nic nie mogło mi zabić mojej silnej woli... Ty razem też tak będzie[/code]

uda, sie uda, co ma sie nie udac?
Ja juz raz z wymiary 44 zeszlam do 36, pozniej co prawda wrocilam do 40-42 (po 2 latach), pozniej znow zeszlam do 34 !!! A teraz mam znow rozmiar 40 - nadrobiony przez 3 lata
I wiecie co ? Znow go zgubie i nie bede juz taka glupia zeby to znow zaprzepascic
W koncu z rozmiarem 34 czy nawet 36 zyje sie duzo lepiej niz z 40... i nie chodzi tu tylko o urode (chociaz to jeden z glownych czynnikow) ale po prostu jako rozmiarowka 36 mniej sie meczylam, mialam wiecej energii i wyzsza samoocene niz jako 40....

Wstyd mi ze sie tak zapuscilam
nio ale start juz za mna, 3kg mniej i cm tez mniej - co prawda dopiero 1 ale to juz cos