Wątek: Walcze Ponownie ... Dam Rade !!!

A jak mija dzisiejszy dzionek?

Ja osobiście boję się pobierania krwi...fuj Ale gratuluję szczerych chęci i odwagi

Smietanko siostra co u Ciebie??? Zyjesz??? Jak dieta i humorek???
Pozdro =]

Siemano Laski
Kurde niebylo mnie tak dlugo, az glupio tak troche =]. Zabiegana jakas taka bylam, i wogole na wakacjach w tych czechach bylismy. Bylo lajtowo, ale wiecie tam tanie piwo jest. No i sie go pilo litrami ;P Hehe naszczescie nie jest zle. Waga wskazuje tylko 0.5kg wiecej. Myslalam ze bedzie gorzej, przez to zarcie jakie tam sie jadlo i ten alkohol wypity . Od poniedzialku zaczynam juz na maxa. Musze bo sie opuscilam w ostatnim czasie. Brakuje jakiejs motywacji czy cos. Tak czy siak mam nadzieje, ze mnie kopniecie w zad i wezme sie porzadnie do roboty. !!!
Pozdrawiam Serdecznie Pączusie Kochane





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 74kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

Trzymam kciuki i czekam na Twój powrót

Siemanko
Witam znow po dlugiej nieobecnosci. Heh Wrocilam po pewnym czasie opieprzania sie. Waga wskazuje 2kg wiecej, jest mi masakrycznie wstyd, bo opuscilam sie strasznie. Dobrze jednak ze opamietalam sie w dobrym momencie. Jest mi mega zle z tym ze przytylam, ale nie mam zamiaru zajadac smutkow, juz i tak wystarczajaco zjebalam. Co jak co ale caly czas cwicze, gorzej z podjadaniem. Najgorcze jest to ze wszamam za duzo, mam wyrzuty sumienia, ale i tak za chwile po cos siegne. Jakas paranoja. Czemu tak jest ze czasami mega idzie a pozniej *** ... Niewazne nerwy tu nic nie dadza trzeba sie wziasc do roboty ostro. Ostatnio jak wpadalam tu to tylko gadalam ze juz spoko jest czy cos,a nie bylo wcale kolorowo ... Teraz napewno bedzie git, i mam zamiar Was o tym informowac. Codziennie, bez zadnych wykretow. Dodajcie troche otuchy i kopa dajcie jakiegos Hehe...
Pozdro Robaczki.





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1200 Kcal
24 lata
170cm
Jest 76kg
Bedzie 62kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

Witam
Wpadlam sie zameldowac, zebym pozniej nie miala afer sama do siebie ze gowno robie
Wiec od wczoraj znow licze kalorie. No i co do wczorajszego dnia to bylo spoczko, zjedzonych kalorii 1120 czyli w sam raz i oczywiscie nie bylo podjadania, ktore mnie w ostatnim czasie meczylo strasznie. Dzisiaj jak narazie wcielam ok 400kcal, ale sie przyznam ze nie mam ochoty na jedzenie to chyba przez ten upal. Kurde w niedziele mam urodziny i jutro wpadaja goscie na jakies chlanko no i w sobote moi rodzice przyjada. Musze sie pilnowac zeby nie przesadzic. No wpadne tu moze wieczorkiem jak czas bedzie.
Pozdrowka Slonka





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1200 Kcal
24 lata
170cm
Jest 76kg
Bedzie 62kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

Piona
Wpadlam sie zameldowac jak tam po urodzinowym weekendzie. Wiec bylo spoczko, troszke popilam w piatek i sobote, ale z zarciem uwazalam . Wiec jest spoczko. Wczoraj juz cwiczylam normalnie, no i dieta tez jest. Teraz tylko trzeba byc wytrwala, potrzeba mi duzo sily i samozaparcie. Mam nadzieje ze nie zjebie tego jak ostatnio. Jestem dobrej mysli.





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1200 Kcal
24 lata
170cm
Jest 76kg
Bedzie 62kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

Jesli chodzi o to jak moja dieta, to jest wporzo. Chyba znowu nauczylam sie jesc jak czlowiek, no i do tego cwiczenia sa codziennie wieczorkiem, a z rana spacer z Małą. Szkoda tylko ze nikt mnie tu nie odwiedza juz
Pozdro.





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1200 Kcal
24 lata
170cm
Jest 76kg
Bedzie 62kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

Dzięki za wsparcie!!!
Oby tak dalej, dasz radę!! Bo kto inny jak nie Ty
Zatem bez załamki do przodu
Ja staram się trzymać dietkę na poziomie 1200-1400, ale dużo ćwiczę przy okazji, spalam po 2,5 do 3 tys. kalorii dziennie ruch mnie niesamowicie mobilizuje!!! Oby tak dalej - na razie korzystam z uroków lata, ale od października będzie ciężej, bo wracam na studia i trzeba będzie się przeorganizować ale damy radę!!
Zagrzewam do walki!!!
Yuppi;P

Bry
Wpadlam sie zameldowac, ale widze ze i tak mnie nikt nie sprawdza Moglby ktos wpasc czasami. Ja wlasnie szamam 2 sniadanko - mega slodkiego pomidora i 2 male ogorasy Pychota. Na sam widok tego pomidorasa mam wycieki sliny ;P Dobra spadam pozwiedzac forum strzauka





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1200 Kcal
24 lata
170cm
Jest 76kg
Bedzie 62kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068