Wątek: Pierwszy dzień :)

Dziekiuje ehh teraz wiem stalo sie to sie stalo . Doszłam wczoraj do wniosku, że chyba skończe z tą kopenhaska i przejde na dietke tysiąc kalori bo kurcze nie chce przytyć póżniej a 1000 mozna sobie podzielić na to co sie chce a nie cały czas jajka , sałata brokuły ... No i oczywiści rowerek i brzuszki

Jeślic hodzi o posiłki w kopanhaskiej, to są po prostu ohdyne. Przez pierwsze 5 dni można to jeść, ale później cokolwiek mam do zjedzenia to chcę mi się po prostu rzygać

Nie dziwiwe się ja dzis postanowiłam ostatni dzień na kopenhaskiej od jutra 1000 moze bede wolniej chudła ale zdrowiej i smaczniej poprostu7 uwielbiam jesc dobre rzerczy i zdrowe bo czy ryz z warzywami nie ejst zdrowy ? albo zupa z brokułów? albo jogurt z musli ehh trzeba cos madrego wymyslić :d

Dobra decyzja, mam nadzieję, że pysznie przeżyjesz zaplanowaną dietke, bo bądź co bądź dietka 1000kcal jest właśnie o tyle dobra, że się w sumie je to na co ma się ochotę

No właśnie Heh tyle ze trzeba uwazac :0 teraz policzyłam ile zjadłakalori na kopenhaskiej i sozk wyszlo tylko 400 kal !!! to jest chore !!

No kopenhaga zbyt kaloryczna to nie jestem, ale to, że się na niej chudnie nie jest kwestią kaorii tylko dobrania produktów. Po świętach może się pomęczę z kopenhagą

Mi sie wydaje ze chyba juz lepiej chudnac zdrowo tzn troszke ruchu zdrowe ejdzenia moze faktycznie traci sie duzo wody na niej a malo tluszczu ehh zreszta zycie jest jedno )trzeba korzystac ) co nie oznacza zeby byg grubym ale szczesliwym

No właśnie. Grubym być i szczęśliwym... tak można wogóle? Bo ja sobei tego nei wyobrażam Fakt, na kopenhadze chyba full wody schodzi, bo ja mimo tego, że piłam to jakaś odwodniona i skurczona byłam :P

nie chodzilo mi ze grubym. tylko o to zeby sie odzywaiac tak jak sie chce w granicach rozsadku kto9ry niestetyw czoraj mnie zawiodl ale juz od dzis zaczynam sie pilnowac powarioowalam w piatek i sobote i mam starszne wyrzuty sumienia ((( Trudno bylo mine;lo trzeba dzialac dalej Miłego dnia

Fajnie, że nei załamujesz rąk i działasz dalej
A czym sobei tak pofolgowałaś w piątek i sobotę? Szybko się powiadaj