Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

Trzymam kciuki. I chyba podobną dietę mamy, bo ja tez sobie niczego nie odmawiam-wszystko w granicach rozsądku ;]

Hej!

I jak tam egzamin? Mam nadzieje, że dobrze, bo trzymałam kciuki, że aż ich teraz nie mogę wyprostować

Pozdrawiam

K.

dzieki za te kciuki, dzieki

a co dietki to mysle ze wlasnie taka jest najlpesza - jesc w miare wszystko, ale w mniejszych ilosciach - jak to mowia dieta ŻP - żryj polowe

Tak moja pani od angielskiego baaaaaaaaaaaaaardzo dużo schudła Oby i Tobie się udało

Hejka Koczkodan!
Dawno mnie nie było i widze, ze duzo sie działo: wątek kupny, wątek nickowy, wątek egzaminowo słodyczowy
Chciałam Cie ostrzec przed spożywaniem takich herbatek przeczyszczajacych, one oczywiscie pomagają, ale rozleniwijaja pracę jelit, tzn oczywiście od czasu do czasu można, ale im częściej tym większe problemy będziesz miała z tym co masz, one się nie rozwiążą tylko w dalekiej perspektywie powiększą. Wiem co mówię przerabiałam to, Fakt, ze u mnie to przerdziło sie w chorobę i spory problem, ale moze gdybym nie zaczęła to by mnie teraz nie było na tym forum (bo bym tak nie przytyła strasznie). Okej, wiec podsumowując: proszę zastanów się 15 razy zanim "użyjesz" i nie stosuj tego częściej niż raz na 2 tygodnie a i ruszaj sie, ruszaj, ruszaj, mówię o takim ruchu po godzince
A teraz pozadrwienia przesyłam!

jasne ze sie uda mnie i nam wszystkim bo ja kolejnego jojo albo niedoprowadzenia diety do konca chyba juz bym nie wytrzymala...

hehe a sa takie pianki jojo do jedzenia

ehh chcialabym sie zwazyc...ciekawe czy cos schudlam..a jeszccze jakis tydzien nie bede miec wagi..mam nadzieje ze jak na nia wejde to sie milo zaskocze

dziewczyny nie wiecie ile gramow ma taki koszyczek malin jak na targu sprzedawaja, taki z tektury czy czegos nie wiem ile am sie miesci tych malin, wiec nie wiem jak policzyc kcal. a zjadalam pol tego koszyczka..

a nie myslalas zeby sobie takiej wagi malutkiej do 2kg nie kupic? ja kupilam i jestem z tego bardzo zadowolona, moge sobie wszystko zwazyc - a w koszyczku nie wiem ile moze byc gramow

oo o taki koszyczek mi chodzi:
(ucze sie wklejac zdjecia :P )

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no a waga by sie przydala

nie udalo sie no to ja nie wiem jak sie te foty wkleja

ja też rzucam liczenie kalorii i zaczynam ŻP

zdjecia wstawisz za pomocą stronki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tam wybierz przeglądaj, potem host it, a potem wklej link który będzie obok Hotlink for forums (1)

mam nadzieję że ci się uda