Wątek: 20 kg w 3 mce, czyli wiosna light (foto str.47 )

Koczkodan wiem co czujesz, jak ja mieszkalam jeszcze w Polsce i jezdzilam na weekend do domu, to chocby udawalo mi sie byc przez 5 dni na diecie, w weekend wszytsko przepadalo, bo poprostu zarlam jak swinia Moze znajdz sobie jakies zajecie zeby nie myslec o jedzonku Spacer Spotkanie ze znajomymi I zgadzam sie z Toba jeszcze co do jednej rzeczy - niestety, ale tusza odbiera caly wdziek i piekno .... Przebywam obecnie w Anglii i jest tu duzo dziewczyn przy kosci, grubszych i grubych . Niektore grubsze maja sliczne buzie, piekna nieskazitelna cere, ladne oczy, wlosy i usta ale ta tusza odbiera im caly urok , mozna spotkac tez bardzo duzo tych bardzo grubych, ktore w ogole o siebie nie dbaja, straszne odrosty, zle dobrane ubrania, zero makojarzu i jeszcze ta tusza ... Ja odkrylam sekret odchudzania - jestem na diecie, odmawiam sobie wielu przyjemnosci, wiec musze sie jakos pocieszac - tu jakis nowy ciuszek, dobra herbatka, ekskluzywny kosmetyk, karnet do fitness clubu gdzie mam saune, silownie, basen, jacuzzi i rozne zajecia grupowe. Poprostu trzeba sobie uswiadomic, ze dieta to nie zadna kara To zmiana nawykow odzywiania, by wygladac i czuc sie lepiej. Boze, ale sie rozpisalam aaaaa przepraszam Trzymam kciuki za Ciebie, bede zagladac i dopingowac ,buzka

z mojej strony też możesz liczyć na wsparcie na pewnoe CI się uda tez chce do wakacji jak najwięcej zrzucić... więc bedziemy sie wspierały razem :;]

koczkodan, ojej... Ale nie załamuj rak tylko walcz dalej. I na następny raz jeśli już będziesz miała ochotę zjeść ogromna ilość jedzenia, to najlepiej jedz owoce i warzywa i do tego pij wodę. Uwierz mi, że zbyt dużo w siebie nie zmieścisz...
Dziś już jest sobota, a Ty objadałaś się w poprzedni weekend, a co teraz robisz? Dietkujesz?

ehh...nie pisalam tak dlugo wiec mozna sie domyslic dlaczaego - nie wytrzymalam w dietce :\ i troche czasu mi zabralo zeby sie ponownie za nia zabrac..

od wczoraj znowu zaczelam...ktory to juz raz?:/

juz sie lato zaczyna a ja dalej jestem tlusta jak swinia ehh mam siebie dosc, niech mi sie wreszcie uda..

nie jesteś tłusta jak świnia! tym razem Ci się uda, musisz tylko w siebie uwierzyć i trzymac się diety, do tego troche ruchu i na pewno schudniesz! musisz byc silna nie tlyko fizycznie, ale przede wszytskim psychicznie, bo odchudzanie tak naparwde zaczyna sie w naszej psychice...

jestem z Toba i bede Cie wspierac! uda nam sie schudnac!! pozdrawiam

dzieki za slowa wsparacia, ja mam nadzieje ze w koncu sie uda bo to naprawde moja chyba setna proba..

no ale czwarty dzien dierki i jest dobrze, nie ciagnie mnie na slodkie na razie ani nic, jem duzo warzywek i owocow, nie wracam do domu na weekend wiec nie bedzie pokus..

no, bedzie dobrze

koczkodan teraz na pewno Ci sie uda, bo JA Cie bede wspierac heheheh jak tam dietka? mam nadzieje ze w porzadku u mnie wczoraj byla kicha ale coo tam damy rade dzieki za odwiedzinki i zapraszam ponownie
buzii :*:*:*

goska, no u mnie powiem ci ze dietka idzie bardzo dobrze nawet nie mysle o jedzeniu,a dawniej to zajmowalo 90% moich mysli co bym chciala zjesc a nie moge..:P i nawet widze w lustrze i po spodniach ze troszeczke jest mnie mniej..dopiero 6 dni sie odchudzam wiec to pewnie sama woda ale liczy sie fakt ...

no a wagi nie mam, musze zaczekac az pojade do domu, w czwartek moj straznik powinien juz ruszyc z miejsca

ide sie uczyc do jutrzejszego kolosa, bo cos czarno to widze..

dobranoc :*

dziewczyny znacie jakis dobry sposob na ROZSTEPY? :/ bo to moja zmora niestety..jak sie odchudzam to sie samruje roznymi kremikami itp ale jak juz nawiedza mnie efekt jojo to zaprzestaje wszystkiego - i dietki, i smarowania...

a ze odchudzalam sie juz milion razy mozecie sobie wyobrazic moje cialo - jeden wielki rozstęp..

czy jest jakis sposob na pozbycie sie juz istniejacych i na zapobiegniecie nowym?

jasne, ze teraz Ci sie uda

co do rozstepow, to mam ten sam problem ...;/ dzisiaj prawie cala noc prze to przepłakałam... mam dopiero 16 lat, jeszcze nigdy nie miałam załozonego bikini i przez te durne rozstepy juz nigdy go nie ząłoze w tym roku chce na wakacje jechac za granice do pracy i zarobic na operacje, wole miec blizny niz rozstepy...


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...r=asc&start=40 tu troche o rozstpepach pisze ;]


miłego dnia ;*