Wiam Wszystkich
Zaczynam wszystko jeszcze raz... a co gorsza nie cofnelam sie do startu tylko jeszcze dalej, teraz waze 80kg (przy wzroscie 16 i rece mi opadaja!!!!!
Mam nadzieje ze tym razem mi sie uda. Moj cel to pozbyc sie 15kg do lipca (co daje ok 1.25kg na tydzien) nie wiem czy to duzo czy malo i czy dam rade, ale musze sprobowac. Pisalam juz raz grube listy i wiem ze z wasza pomoca jest latwiej.
Tym razem nie bede stosowac diety 1000kcal. Sprobuje przedewszystkim NIE DOJADAC, jesc mniejsze porcje, OGRANICZYC SLODKOSCI i cwiczyc ( z tym ostatnim wiem ze bedzie ciezko!).
No to startuje.
Trzymajcie za mnie kciuki!!