CZesc! Jaka polecacie diete.. dla 15 letniej dziewczyny.. ? rozumie ze w tym ,,okresie" nie powinno sie stosowac jakich kolwiek diet ale jednak chciałabym to zrobic.. i oczywiscie nie drastyczna.. wiec.. ma ktos jakas dobra diete..
narazie prubuje wyzekac sie słodyczy a chelb zamieniłam na waze... co dalej?