z tego co wiem to kopenhadzkiej diety polecaja by nie przerywac nie za ciekawie wtedy^^ a jesli np ja mialbym stosowac to wolalbym to samo tylko 500kcal na jedno wyjdzie a lepiej bedzie sie czlowiek czul !!.. a waga zawsze sie zatrzymuje w pewnym okresie organizm w tym czasie sie przestawia wiec cierpliwosci