Wątek: Cambridge 10 dni

PONIEDZIALEK

kawa z mlekiem 0,5%
koktail waniliowy
salatka - salata ogorek pomidor szynka z indyka ser brie
wieczorem bedzie koktail "zupa grzybowa" albo "grzybowa z kurczakiem"\

i aerobik

PONIEDZIALEK

kawa z mlekiem byla, koktail waniliowy byl, salata ogorek i pomidor byl, szynka z indyka byla i ser brie byl, a to wszystko do 19 bylo

aerobiku niestety nie bylo, jutro w poludnie mam nadzieje bedzie

weglowodanow unikam jak ognia, unikanie weglowodanow jak ognia, a zamiast nich bialeczko zawsze skutkuje