Wersja do druku
wszystkie chcemy jeść normalnie, tylko dlaczego to jest takie trudne :roll:
ja już raz byłam dość szczupła ale oczywiście wszystko zaprzepaściłam :?
Migotko
ja szczerze powiedziawszy nie jestem zbyt zadowolona z eveline, miałam wcześniej dax comsetics perfecta slim na cellulit i były jakiekolwiek efekty, a po eveline zero zmian, jedyny plus to chłodzenie, cudownie w te upały :wink:
no nie wiem bo tego na brzuch jeszcze nie stosowalam ale kiedys mialam takie inne serum i chyba efekty byly choc nie pamietam dobrze :roll:
zobaczymy ;)
wiesz jak to jest, na jednego działa na innego nie :roll:
Ja uwielbiam serum Eveline.. bo za kremem nie rpzepadam.
Migotko ja caly czas trzymam za ciebie kciuki i za nas wszystkie pozdrawiam :D
Inezza no pewnie tak jest....moze mi pomoze splaszczyc brzuszek troszke ;)
pisces kremu nigdy nie miaalm tylko serum wlasnie a teraz mam to specjlane do brzucha-bo ja wiem......czy to sie czyms rozni? :roll:
chyba nie .... tylko tak sobie napisali ze na brzuch? :roll:
nie wiem....
Despi a dziekuje za 3manei kciukow :D
przydają sie przydaja ;)
ja tez 3mam za Ciebie :D
wiem ze pewnie gdy to napisze to Wam narobie smaka....ale mialam szczerze mowic co jem-no wiec sobie wlasnie zjadlam deser czekoladowy sonata i tak mysle ile to ma kcal? :roll:
na opakowaniu starą metoda nic nie pisze :?
chyba poszukam podobnego z innej firmy i tak policze... ale na pewno nie mial wiecej niz 150kcal bo to opak. ma tylko 100g. :roll:
a jaki pyszny... :lol:
dobra juz sie uspokajam ;)
ja nie lubię czekoladowych :x woę zwykłą czekolade, koniecznie mleczną :oops:
i nie narobiłaś mi smaka, bo właśnie zjadłam spaghetti z watróbką i ogórkiem :wink:
spaghetti z watrobka i ogorkiem ??? :shock:
jak dla mnie diabelne polaczenie :lol:
ja tam lubie wszystko co czekoladowe ;)
podoba mi sie ta moja dieta-niedieta :D
chyba nie utyje od tych 1400kcal w polaczeniu z czekolada co? ;)
nie ... na pewno nie :D
pewnie, na 1400 to schudniesz 8) ja jadłam makaron, do tego kawałekwątróbki, ogórek i marchewka, co ci się nie podoba? jest białko, węgle i warzywa, przeciez tak musi być :roll:
Mi tam jaknajbardziej pasuje danie Xixy. Pychota! na samą myśl ślina mi cieknie do podłogi :roll: I zdrowiutkie! A ile zelaza ma taka wątróbeczka :roll: Tobie Migotko bardzo by się przydała!
Migotko
kiedyś jadłam taki deser, ale nie wiem jakiej firmy i miał chyba 100-albo 110kcal w 100gr więc twój ma chyba podobnie :roll:
ja akurat mam okres i nie ciągnie mnie do czekolady, ale gdybyś o nim wspomniała z 10 dni temu to bym ci go wirtualnie wyrwała z rąk przez kable :wink: :wink: :D mam wtedy taką chcicę na czekoladę że wytrzymam nie mogę :roll: :lol: :lol: :lol: :lol:
no właśnie :mrgreen: cieszę się, że ktoś się ze mną zgadza 8) migotka, czy ty nie masz okresu? bo jeśli tak, to zelazo jak najbardziej jest potrzebne, pamiętam, jak jadłam same wątróbki :lol: :lol: :lol:
No baba jedna niedobra nie ma okresu i płacze nam z tego pwoodu :roll: Zatem.. DO JEDZENIA!!!!! Do WĄTRÓOÓÓBKI!! :)
wątróbki, poza tym, olej, siemię, orzechy, a nie czekolada :twisted:
ekhem... nie chodzilo mi o to ze to twoje danie nie jest zdrowe tylko no jak powiedzialas spaghetti z watrobka i ogorkiem to sobie wyobrazilam faktyczne spaghetti z ta watrobka w sosie pomidorowym i jeszcze ogorek do tego to pomyslalam :"ojej jak ona moze to jesc" dlatego napisalam ze to dla mnie diabelne polaczenie :lol:
a ze watrobka jest bardzo zdrowa to aj wiem i lubie ja bardzo ale mama zadko ja robi :roll:
musze ja namowic :D
xixa ale ja nie lubie za bardzo orzechow :roll: a to siemie to gdzie sie kupuje? drogie jest? to sa jakeis ziarna czy cos? bo nigdy tego nei jadlam...i co sie z tym robi?
dodaje do jogurtu np?
zielona jestem co do tego siemienia czy siemia nie wiem jak to sie odmienia :lol: ;)
Inezza ja policzylam za 150kcal bo on byl z bita smietanka-tak pisalo na opakowaniu a taki deset podobny z campiny ma bodajze 148kcal w 100g... no.
pisces ja nie placze tylko gdzies sie musze wygadac a z mama to juz raczej wole tego tematu nie poruszac :roll:
pojde do lekarza-obiecuje :?
idź do lekarza. nie zwlekaj. a siemię jest dobre na zaparcia, oczyszcza organizm, ma dobre tłuszcze nienasycone, a olej z niego podobno sprawia,że podczas odchudzania piersi nie traca jędrności 8)
A można kupić w sklepie gotowy olej z siemienia?
aj Migotko chyba źle mnie rozumiałas kochana :* Te "płacze" to w cudzysłowiu :-) Dobrze, że tu piszesz, bo wtedy mozemy pomóc, doradzić i wesprzeć :wink:
a pisces no chyba faktycznie zle cie zrozumialam ;)
wogole to bardzo Wam dziekuje ze mnie tak tu wspieracie i doradzacie :* bardzo wiele to dla mnie znaczy :*
no to daje podsumowanie dnia: (troche slodko bylo ;) ):
sniadanie
grahamka z chuda szynka gotowana i pomidorem=ok.160kcal
2sniadanie
big milk-=ok.90kcal
lunch ;):
pol miski krupniku z kaszy gryczanej=ok.85kcal
obiad:
warzywa chinskie z ryzem=ok.475kcal
przekaska:
deser czekoladowy sonata=ok.150kcal
podwieczorek:
lod smietankowy w waflu=ok.105kcal
kolacja:
pol bagietki z ziarnami (slonecznik soja chyba)z jajkiem na twardo i pomidorem+capucino=ok.340kcal
razem ok.1410kcal :)
a wlasnie -jak myslicie ile kcal ma taka bagietka ziarnista w 100g ???
ja policzylam jak za chleb razowy z soja i slonecznikiem ale czy to jest to samo? :roll:
zobaczcie jak można ładnie schudnać http://www.maxior.pl/?p=index&id=64196&0 :wink: :wink:
Taa a faceci wzdychają do takich przerobionych panien :?
widziałam już to, i ta dziewczyna w wersji oryginalnej bardziej mi siępodoba, niż "przerobiona". ha, na szczęscie faceci, którzy mi się podobają, nie ogladająs ie za takimi "sztucznymi" 8)
gdzie sie kupuje taki program??? :lol:
noi wlasnie to jest sekret wszystkich gwiazd show-biznesu :?
ach....tylko nieliczne sa piekne naturalnie...reszta to korekty...powinny zamieszkac w komputerze bo tam sa najczesciej....przerabiane niestety :? :roll:
my jestesmy piekne i bez tego :D
a faceci? niech sie slinia :D z plakatem takiej "seksbomby" sobie zycia nie uloza, nie wezma slubu,nie beda miec dzieci, nie przezyja najpiekniejszych chwil w zyciu . Co najwyzej moga sie napalic :lol:
A ja poczekam na inteligentnego mezczyzne ktory woli terazniejszosc od kawalka kolorowego papieru ;) :P
uch...wracajac do terazniejszosci- przejechalam 10km na rowerku+15min na twisterze+50polbrzuszkow+20wykopow i jestem padnieta :? :roll:
zaraz pojde sie wykapac i posmarowac moim balasmikiem :D
kurcze jakiemus sasiadowi zachcialo sie robic pieczonych ziemniakow i teraz mi sie wkrada ten zapach przez otwarte okno :lol: :?
dobranoc dziewczeta :)
ja nie moge wlasnie sie utwierdziałm ze wiekszosc dziewczyn z gazetmaja troszke dorabiana figure i urode
no maja, maja...
no a jezeli chodzi o dziewczyny z gazet, to trzeba sie starac byc takim, zeby to do naszego plakatu chcieli wzdychac a nie jakichs brzydul z telewizji :) dziewczyny, mowie wam, a naprawde wiem co mowie, ze nastawienie i pewnosc siebie to juz 2/3 sukcesu :)
Dziewczyny może i faceci gapią się z przyjemnością na takie
"sztucznie wychudzone" modelki
Ale do wspólnego życia wybierają NAS
okrągłe dziewuszki do których można się przytulić
i nie zahaczyć się o jakąś wystającą kość
http://straznik.dieta.pl/show.php/ra...g_71_69_65.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...H/exercise.png
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
to wszystko prawda co piszecie, tylko że my oglądamy takie zdjęcia i chcemy wyglądać tak jak one, i się dołujemy jak nie wychodzi, a one w rzeczywistości są takie jak albo i grubsze :P
Ha, a pamiętasz Inezza jak
bodajże Kate Winslet zrobiła aferę
bo jakieś pismo dało ją na okładkę,
wychudziło ją i dodało jej nogom z 15 cm?
http://straznik.dieta.pl/show.php/ra...g_71_69_65.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...H/exercise.png
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
mnie tez wiele facetów powtarzało jak wazyłam 49 kg ze jestem za chuda ze niema "za co złapac" wiec sie pytałam czemu zawsze ogladacie sie za takimi w odpowiedzi usłyszałam..no własnie ogladamy sie a z jakimi jestesy? ale to wkurzajace jest nie powiem ze nie, aczkolwiek jest sporo kobiet zgrabnych i slicznych i ja zawsze taka cchiasłam byc..choc juz teraz wiem ze to szczescia nie daje..
Wiesz co Paulaniunia, mnie się zdaje, że to nawet nie chodzi o to
Po prostu my się odchudzamy bo:
:arrow: wszędzie pokazuje chude dziewczyny
:arrow: prawda jest taka że na grubszą dziewczyne nie ma fajnych ciuchów
bo nikt się nie przejmuje że jak masz porządny biust i okrągłe biodra to też fajnie wyglądasz
Wszyscy producenci młodzieżowych ciuchów jak zrobią L to juz dużo
chyba nie widziałam XXL w młodzieżowym sklepie
A mnie nawet XXL czasem rozchodzi się na biuście
:arrow: my się chyba jednak odchudzamy dla siebie, a nie dla facetów
http://straznik.dieta.pl/show.php/ra...g_71_69_65.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...H/exercise.png
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
a to ze dla siebie a nie dla facetów to wiem bo moj Misio np wolał mnie taka jak byłam wczesniej :wink:
owszem takie bardzo chude dziewczyny nie są fajne, ale mi jeszcze daleko do takiej :roll: dwa lata temu ważyłam 56kg i było super, chciałabym do tego wrócić, bo wtedy było fsajnie, ciuchy na mnie leżały dobrze, a teraz przytyłam i w nic się nie mieszczę, dziś ubrałam swoje spodnie w których nie chodziłam długo i o mało na tyłku nie pękły :cry:
no właśnie nie ma fajnych ciuszków w większych rozmiarach, producenci uważają że tylko chudzinki mogą się ubierać ładnie, modni i seksownie a reszta niech chodzi w wielkich szmatach :!:
Wiesz co Inezza im jest to na rękę
reklamują wszędzie chudziny takie jak Kate Moss
I potem patrzą jak my do tego modelu sie dopasowujemy
A oni potem robią takie maleńkie ciuszki i oszczędzają na materiale :?
http://straznik.dieta.pl/show.php/ra...g_71_69_65.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...H/exercise.png
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
chyba tak :roll:Cytat:
A oni potem robią takie maleńkie ciuszki i oszczędzają na materiale
a my musimy chudnać jak chcemy się fajnie ubrać
No właśnie...
Gdzie sprawiedliwość na tym świecie???
http://straznik.dieta.pl/show.php/ra...g_71_69_65.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...H/exercise.png
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
ja rozumiem nie dopuscic do nadwagi czy coś ale bycie szkieletem chyba tez nie ejst zbyt zdrowe..
no niby dla siebie....ale zeby dorownac chocby podswiadomie tym paszczurom z tv :?
anneirving popieram twoje argumenty :D
jak wazylam 74kilo to raz na dluuugi czas udalo mi sie znalezc jakas bluzke w firmowym sklepie ktora by na mnie pasowala :? teraz juz jest lepiej ale i tak nosze rozmiar L albo XL (o ile taki jest w sklepie :lol: )
ja nei wiem....tyle sie juz mowi o propagowaniu tych chudzielcow i ze "kobiece ksztalty sa piekne" ale co z tego? nic bo media dalej to samo :? :roll:
ach....nie ma co sie stresowac :lol: nic nie wskuramy :roll: ;)
ale a propos figury to mi sie zwiekszyly wymiarki :evil: albo zle zmierzylam :lol:
a moja waga bzikuje :roll:
mam w domu dwie: jedna babci jedna swoja obydwie z czasow komuny :lol:
na babcinej dzis rano bylo 64 a na mojej 66 o zgrozo! :shock:
ktoras jest zepsuta :roll:
mam nadzieje ze moja :lol:
Migotko w takim razie trzymam kciuki za zepsucie Twojej własnej wagi
Babcine wagi górą :)
http://straznik.dieta.pl/show.php/ra...g_71_69_65.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...H/exercise.png
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
ja mam w domu tez taka stra i jak wazyłam 50 kg pokzaywała 45 :P lubiłam ją :P
kurcze..wiecie co tak sie zastanawiam czemu my sie tak tymi kg przejmujemy przeciez nikt niema tego wypisanego na czole kilka osób o tej samejwadze i wzorscie wyglada inaczej to tez zależey od budowy
No niby tak Pulaniunia,
ale jak Cię ukochany bierze na ręce to chyba lepiej żeby mu kręgosłup nie trzasnął :)
http://straznik.dieta.pl/show.php/ra...g_71_69_65.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...H/exercise.png
tu jestem http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1246902
Boże spraw żeby mi się chciało tak bardzo jak mi się nie chce
dlatego moim mężem został facet który ma 185cm i wazy z 85-90kg i jest silny, bez problemu wział mnie po ślubie na ręce :wink: i kręgosłup mu nie trzasnął :lol: :D