Wątek: byle do przodu

witam wszystkich mam na imie Iwona i tez sie odchudzam bardzo prosze o wsparcie stosuje dietke 1000 kcal i juz czuje sie lzejsza ale mniewam napady na słodkie i boje sie ze nie dam rady co robic?/ błagam o wsparcie jest mi bardzo potrzebne

Witam Cie Cycu
Polecam tabletki z chromem zeby nie jesc slodyczy i zycze powodzenia w gubieniu nadbiaru cialka
Pozdrawiam.





Na diecie od 05.03.2007r
Dieta - 1000 Kcal
24 lata
170cm
Jest 79kg
Bedzie 60kg !!!
GG : 1971209 jak ktos chce pogadac
A oto moje pyszczysko
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...aaa1481e9.html
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A tutaj moja bitwa z kg !
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=70068

WITAM CIEBIE IWONKO MUSISZ PIĆ DUŻO WODY MINERALNEJ , HERBATKI ODCHUDZAJACEJ , WTEDY NIE CHCE SIĘ TAK JEŚĆ .KUP SOBIE SŁONECZNIK , SUSZONE ŚLIWKI LUB MORELE JAK BEDZIESZ MIAŁA OCHOTE NA SŁODYCZE TO ZJEDZ MORELE JAK BĘDZIE MĘCZYŁ CIEBIE GŁOD TO ZAGRYZAJ SŁONECZNIK ,ŚLIWKI MOŻECZ JEŚC CZEKOLADE WEDLOWSKĄ KTORA MA 70 / KAKAO OD NIEJ SIĘ NIE TYJE . 3 MAM KCIUKI

Zamieszczone przez sabrinna

MOŻECZ JEŚC CZEKOLADE WEDLOWSKĄ KTORA MA 70 / KAKAO OD NIEJ SIĘ NIE TYJE . 3 MAM KCIUKI

czekolada od której się nie tyje..a to coś nowego

a czy w takim razie nie tyje sie tez od gorzkiego kakao? (takie jak do wypiekow i ciast co trzeba zagotowywac z mlekiem)... bo ja wlasnie takie robie szklanka mleka 0.5% z lyzeczka takiego kakao ok.100kcal ale czy tuczy czy nie??

a iwonko witaj w naszym cudownym gronie
wierze w ciebie i 3mam kciuki

trzymam kciuki cycuszek żeby ci się udało
ja też mam sporo do zrzucenia

POWODZONKA

witaj Iwonko na forum

słodycze?? moja słabość najlepiej jak nie jem ich wcale bo jak zaczne to potem sie obżeram, taka drastyczna metoda jest najlepsza

powodzenia

WITAJ 3MAM KCIUKI .POZDRAWIAM

Napady słodyczy na organizm sa okropne, sama to przechodziłam i przechodze ale nie wolno sie dac małym tłuscioszkom, trza przec do przodu i nie poddawac sie. Ja kiedy mam ochote na cos słodkiego poprotu pije wode, duzzzzzzzzzzeeeeeeeeee ilosci wody niegazowanej- jak narazie pomaga. Mysle ze musisz poprostu powiedziedz sobie szczere NIE !! i przestac myslec tylko o SŁODYCZACH bo one moga zaprzepascic twoje dazenie do szupłej wylwetki Pozdrawiam i życze duzo wytrwałosci i cierpliwosci w oczekiwaniu na efekty diety .