ja jem co 3 godziny jem jem.ale to nie ten problem. to poprostu efekt długotrwałej diety i niedoboru pewnych rzeczy takich jak słodkie! to juz siedzi w psychice.mi nic nie daje, ze jem co 3 godziny bo i tak jedząc juz licze ile mi zostało do następnego posiłku.nie wiem ile jesteś na diecie i mam nadzieje, ze cie to nie dopadnie bo to jest straszna meczarnia psychiczna.walczysz ze samą soba a i tak większośc razy przegrywasz.kiedys tez tak nie miałam przecież rok czasu wytrzymałam bez kompulów!ale jestem silna i dam radę.

a pisałam że byłam u dietetyka ale tylko raz. jak juz pisałam przed zapisaniem sie na fitness ale mi nic nie powiedział. a ta dietetyczka co do niej chodze to jest instruktorka fitness i ona mnie nie prowadzi poprostu byłam w sprawie tych kompulsów! i dowiedziałam sie że psycholog tylko i wyłacznie!
dlatego moze źle zrozumiałaś.