Mam nałąradę jak zmniejszyć łaknienie na słodycze (mnie pomaga) - codziennie łykać chrom lub zjadać coś organicznego co na chrom - najlepiej brokuły, bo mają go najwięcej.
Ja wybrałam metodę najprostrzą - łykam chrom w tabletkach a de tego jem witaminki i magnes i wapń.
Dzięki temu nie mam takich nipochamowanych napadów na jedzenie a przedewszystkim słodycze. Sprubujcie, napewno nie zaszkodzi.