Smurf - ćwiczenia jak najbardziej TAK, ale diety nie radzę zaczynać. Nie masz nadwagi, więc po co? Jak już napisałam Ci w prywatnej wiadomości, najlepiej będzie jak ograniczysz słodycze, fast foody i słodkie napoje. Zoczaczysz, że brzuch sam schudnie

PS. Masz jakieś fotki?

Pozdrawiam.