Strona 8 z 9 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 71 do 80 z 85

Wątek: MOJA DIETA - NIEDIETA Nr.1

  1. #71
    Cinni Minnis jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: witaj slonko

    Hej Madziu.
    KIWI,GRUSZKA JABŁKO :/
    Słonko,one nie mają razem 100 kalorii.Gruszka 60,jabłko średnie 75 i kiwi 20.Razem 155.Ale co tam.Tylko tak na marginesie dodaje.
    Środa nam się zrobiła MIłego dnia,głowki wysoko w górze i fajnej dietki!!!

  2. #72
    Tusiaczek_ jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: witaj slon

    Dajcie spokoj dziewczyny! Nie badzmy takei drobiazgowe ;].
    milego dnia.
    Tusiaczek.

  3. #73
    Tusiaczek_ jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: witaj slon

    Dajcie spokoj dziewczyny! Nie badzmy takei drobiazgowe ;].
    milego dnia.
    Tusiaczek.

  4. #74
    maslanka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: witaj

    Magdalenkasz
    Kibicuje Ci dzielnie i trzymam kciuki.
    Jestes dzielna kobita.
    Pozdrawiam
    Maslanka

  5. #75
    Cinni Minnis jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re

    No w sumie masz racje )))) Zresztą jak widać,popadam w paranoję odchudzania.Czas wyluzować i nie przejmować się tak kilkoma kaloriami )))) Tak trzymaj Madzia!

  6. #76
    Magdalenkasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Merzig
    Posty
    231

    Domyślnie Re: Re: MOJA DIETA - NIEDIETA Nr.1

    Ziutka, kochanie, to nie zadne cuda. Waga jak waga a tak na serio, to jest to taka mala waga, wazy do 2kg, wiec kladziesz na nia to, czego wartosc kaloryczna chetnie bys sie chciala dowiedziec, potem wbijasz kod (tzn. kazdy owoc, warzywo, czy chleb itd. ma swoj kod, ktory bierzesz z takiej ksiazeczki, ktora dostajesz razem z waga) ,no i potem waga ci mowi ile to cudo ma kalorii, ile tluszczu, bialka itd. Ja tam tylko na kalorie sie przygladam, chociaz na zawartosc tluszczu tez powinnam
    Zaraz wroce i napisze co dzis wcielam
    Magda

  7. #77
    Magdalenkasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Merzig
    Posty
    231

    Domyślnie Re: Waga

    Ja tylko szybciutko z jadlospisem, bo padam juz. A Ziutka mysle, ze taka wage kupisz wszedzie, gdzie sie kupuje takie rzeczy jak mikrofalowki, lodowki, suszarki..itp..agd sie to nazywa czy cos w tym stylu.
    S: 2 tosty z serkiem i dzemem- 200
    2S: kawa z mlekiem, kiwi, gruszka- 200
    O: ziemniaki, brokuly w sosie -400
    K: troche bigosu, bulka, 4 sliwki suszone- 500kcal
    po sporcie: troszke salaty, 2 wasy, 3 ciastka z ziaren- 250
    razem 1550kcal
    sport:
    1h aerobic
    1h miesnie i streching
    30 min walking
    rano napisze znowu
    Magda

  8. #78
    Magdalenkasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Merzig
    Posty
    231

    Domyślnie Re: Re: Re: Waga

    Cinni!! Fajnie, ze jestes! Pewnie, ze pocwicze dla ciebie! Dzis nie bede miala chyba czasu isc do silowni, ale napewno wskocze na steper w domu. Jak tam twoja silownia, cwiczysz? Macie tez jakies zajecia jak aerobic, albo step aerobic? Mysle, ze to jest lepsze jak dzwiganie ciezarow, no i przyjemniejsze. Radze wyprobowac.
    Narazie
    Magda

  9. #79
    Myszka_Justyna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Witaj Magdusiu

    Znalazłam Ciebie, dziękuję za odwiedzinnki bardzo dużo mi dają każde odwiedzinki, bo wiem że ktoś jest kto mnie dopinguje, a ja wtedy mam energię i siłę do walkiiii. Widze że świetnie sobie radzisz, tylko nie przestawaj JESTEM Z TOBĄ. postaram się jak najczęściej wpadać tutaj-o ile czas mi pozwoli i tato -hihihi goni mnie że ciągle przy komputerze siedzę, ale jakoś damy sobie rade prawda???
    Ja mam dzisiaj walkę z pokusami a dokładnie z nalesnikami, ale będzie dobrze, Cinni juz dzielnie walczy ze mna. Pozdróweczka pa
    Justyś

  10. #80
    Magdalenkasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Merzig
    Posty
    231

    Domyślnie Re: Witaj Magdusiu

    Hej Kochaniutkie,
    Boze jak to milutko, ze nie jest sie samemu wielkie dzieki
    eh..co wam powiem, to wam powiem, ale wam powiem...ze za duzo forsy ostatnio wydalam. lubie wielkie miasta, ale za kazdym razem jak przejezdzam przez centrum, to nie potrafie powstrzymac sie od kupna kolejnej szmatki i dzis tez tak bylo, chcialam tylko na 10 min, a zostalam tam ponad 2 godziny Tyle tych ciuchow, i tyle przecen..eh..co tu duzo gadac...spodenki i bluzeczka dzis byly. nawet nie zaluje, w koncu pracuje tez ciezko (i na forse i na figurke
    a jedzonko bylo jak nastepuje:
    S: 2 tosty z dzemem- 150kcal
    2S: 1 bulka z orzechami, kiwi, gruszka, mandarynka- 300kcal
    O:1,5 kromki ciemnego chlebka z serkiem i salata- 300kcal
    P: jogurt, corny, jablko- 250kcal
    K: kasza jeczmienna z sosikiem z warzywami (sosik sama robilam, wiec nie byl tlusty), 2 ciasteczka z ziaren slonecznika - 450kcal
    razem: 1450kcal
    sporcik...no powiedzmy,ze lazenie po sklepach 2h, bo na silownie juz nie zdazylam. ale jutro napewno pojde. obiecuje.
    buska
    Magda

Strona 8 z 9 PierwszyPierwszy ... 6 7 8 9 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •