Hejka 3mcie za mnie kciuki od jutra zaczynm na nowo dietke mam andzieje ze juz nie bedzie mi słabo...![]()
Hejka 3mcie za mnie kciuki od jutra zaczynm na nowo dietke mam andzieje ze juz nie bedzie mi słabo...![]()
pewnie ze trzymamy kciuki
tylko odchudzaj sie racjonalnie zeby nie narazac zdrowia! pamietaj ze zdrowie jest najwazniejsze !
powodzenia :*
Dawno mnie tu nie było bo po prostu mi nie szło dzis tez mi nie idzie...nie wiem wogole czy wracac do diety skoro i tak mi nsie nie uda....ale mimo wszystko spróbuje...
oj skad ten pesymizm? nie mozesz mowic ze : " i tak ci sie nie uda" przeciez to czy ci sie uda czy nie , zalezy tylko i wylacznie od ciebie
wiec jesli sie zaprzesz,postanowisz ze dasz rade to na pewno ci sie uda
no chyba nie pozwolisz by jedzenie toba rzadzilo co?
Oj Ilka Ilka co by z toba mamy :*
no własnie co ty z ze mna masz...dziwie sie ze jeszcze do mnie wogole zagladasz...
no wiesz! a co w tym dziwnego??![]()
chce cie jakos zmotywowac do dzialania![]()
przeciez nie mozesz w nieskonczonosc miec podlego nastroju dlatego ze ci dieta nie wychodzi
ja mysle ze ty jestes silna babka i spokojnie gdybys chciala to bys sobie poradzila z dietka
moze skorzystaj z jakiegos gotowego jadlospisu to ci bedzie latwiej??
no a slodyczom musisz sie nauczyc mowic stop! to wcale nie jest takie trudne![]()
chetnie cie bede wspierac tylko wez sie w garsc !![]()
hehe wróciłam wróciłam ..od dzis jestem na dietce znów
i jak na razie jest spoko
wiecie co postanowilam ??w tyg 1200 a w weekend jak mi sie nie uda na 1200 to 1500 w te dwa dni bede stosowac
pozdrawiam serdecznie
plan extra..Trzymam kciuki.. ja wlasnie z rowerku wrocilam!
3mam kciuki zeby ten plan wypalil![]()
powodzenia !
Zakładki