-
dobra, to dziś w całości:
- pół parówki
-talerzyk kapusty gotowanej
-pół wasy z serkiem homo
-kawa inka (2 łyżeczki) z cukrem (2 łyżeczki), mlekiem (3/2% - tylko takie miałam w lodówce:/) i cynamonem
-pierś kurczaka z serem
-galaretka z owocami
-truskawki
to daje ok. 750 kcal. Wiem, że trochę mało, ale nie chce mi się jeść i jakoś tak wychodzi.
6 weidera, przygotuj się: nadchodzę!
dobranoc wszystkim:*
edited:
o, i wiecie jeszcze co Wam powiem?
Do 21 czerwca chcę schudnąć 5 kg. To będzie mój pierwszy cel
I coś czuję, że Weider bardzo mnie do tego zmotywuje.
Oświadczam wszem i wobec, że:
od 14 maja (za 5 min):P do 21 czerwca '07 roku nie tknę ani grama słodyczy! Nic a nic!
Jutro pójdę do kumpeli się zważyć. A rano może odważę się zmierzyć (chociaż wątpię:P)
Zostało 39 dni. Mam nadzieję, że się uda 
Ach, Agabie:
Mam 16 lat, mierzę 164 cm, a ostatnio waga pokazała 78kg (choć nie do końca w to wierzę, ale może jednak...?). Zresztą jutro sprawdzę
I miło, że wpadasz
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki