Ja juz nie wiem co mam robic moze trroche przesadzam ale jestem juz 7 dzien na dietce 1000kcal a waga ani drgnie myslalam ze po tyg spale 1 kg ale nic

Bardzo lubie jesc ale co najgorsze mi nie wystracza pol kawalka ciasta tylko cale.Nie potrafie malo jesc ale odkad jestem na 1000 nie jem tyle i boje sie ze jak wyjde z dietki to strasznie przytyje Wiec prosze Was pomozcie mi wytrwac bo gdyby nie Wy to juz dawno przestalabym sie odchudzac a wiem ze teraz nie moge bo nigdy nie bede miec tak sprzyjajacych warunkow(lato, duzo ruchu,wiele owockow i w ogole)

Wy tez czasem macie taka chcec zeby to wszystko rzucic?Bo ja gy widze jakies placki to odrazu mysle zeby rzucic dietke.Prosze dajcie mi jakas rade jesli taka jest na wytrzymanie w dietce i opiszcie co Wy robicie .Z gory dziekuje