Witajcie
Nie jestem nowa w gronie grubasów od 2.01.2007 do połowy kwietnia zgubiłam ponad 10 kg -12 kg na diecie 1000 klc startowałam z wagi 76kg potem tzn od miesiaca czyli od polowy kwietnia do teraz moje zycie nie posiada diety tzn raz się nażre jak dzika świnia wszystkiego co jest zjadliwe innym razem głoduje cały dzień...
Ale teraz mam jakiś przypływ rozsądkui musze połaczyć bardzooo intensywne ćwiczenia z racjonalną dietą chyba się powroce na tysiaka i do konca czerwca musi sie pojawić na mojej wadze nie wiecej niż 53 kg przez lato zrzuce jeszcze 5 i będe w 7 niebie
Mam 19.5 lat 68 kg żywej wagi i 168 cm wzrostu
Licze na to że z Wami mi sie ponownie tym razem skutecznie uda dojść do celu bo mnie bardzooo potywujecie i pomagacie Buziaki dla "starych grubasów" sorki teraz to już chudzinek