Wątek: " bo w grubej dziewczynie jest chuda dziewczyna iii...&

życzę powodzenia ja kiedyś też bym uzależniona od czekolady, ale ostatnią zjadłąm dokładnie rok i jeden dzień temu naprawdę można się z tego wyleczyć :P

Głód trzeba zalać!!! Utopić go. Można herbatką, wodą, jogurtem, maślanką (ta szczególnie zapycha, a wcale nie jest taka kaloryczna), kefirkiem... Możliwości jest dużo. Ja akurat w tej chwili zalewam wodą

@ magdalenn - wózek prawie identyczny

dziewczyny wiecie co zrobiłam jakiś czas temu? Prawie za 400 zł kupiłam dużo dużo mniejsze rzeczy (wyprzedaże więc ciuchów sporo), czyli takie o jakich marzę, czyli nie pozostało mi nic innego jak zjechać 15kg

Hej, Magdalenn. Wiem, co to znaczy czekoladoholizm, oj taak... Był okres, że nie potrafiłam się obyć bez całej tabliczki dziennie! Teraz na szczęście skończyłam z tym-16.05. ostatnio miałam czekoladę w ustach i jestem na diecie 1000 kcal od 5 dni. Jem zdrowe rzeczy i staram się jak najwięcej ćwiczyć. Wczoraj nawet w sumie ćwiczyłam 2h i 15 min. przez cały dzień Zamierzam się tego trzymać, chcę znowu móc założyć moje obcisłe ciuchy! :P
Z tym zalaniem głoda, to się zgadzam-woda niegazowana (można dodać sok z cytryny ) oszukuje żołądek i jest cacy! :P
Trzymam kciuki za Twój sukces w odchudzaniu!

Tylko pamietajcie zeby wooolno pic wode Caly organizm sie nawilizy wtedy..
a potem.. "oo tu byla...[...] .. i znikła" (oczywiscie głodzilllla ) )
Pozdrawiam

aa a ubranka to takie motywatory do dzialania.. teraz droga kolezanko juz MUSI do nich schudnac... bo jak nie... łoo to Ci nikt nie pomoze jak sie dorwiemy :P

potwierdzam z tymi ubrankami,
dobrze, że je zakupiłas


woda dzielnie jest przy mnie na wypadek ataku tego stworka*głodziiillli^^*

Monn to prawda,że cytryna przyspiesza przemiane materii? :P

Heh, nawet nie wiem z tą przemianą materii...Całkiem możliwe-bardziej jednak się dodaje ten sok z cytryny w celach smakowych i żeby dostarczyć dodatkowo witaminy C.

smakowych powiadasz?
trzeba spróbować


wszystko mnie boli po ćwiczeniach dzisiejszych

Dziewczyny specjalnie kupiłam ciuchy za większą kwotę i w dużej ilości by mieć podwójną motywację. Jedna, dwie sztuki mogłyby na mnie nie zadziałać. No chyba, że suknia ślubna

dzień dobry bardzo

ale mam dzis dobry humor

anam22 mam nadzieje ze jak najszybciej spadniemy z tego wozka... dobry pomysl z tymi ciuchami sama na to nie wpadlam to teraz nie pozostaje nic innego jak zyczyc jak najszybszego ich zalozenia

Monn, podziwiam za cwiczenia... ja kiedys dziennie jezdzilam po 80 min na rowerku stacjonarnym i do tego brzuszki, ale przyszedl okres ze mi sie nie chcialo i sobie mowilam, ze dzis sobie daruje, jutro nadrobie i tak w kolko, len sie ze mnie zrobil niemilosierny... ale za to dzis postanowilam przelamac wstyd i isc biegac wieczorem

puchatka69 cos slyszlam, ze sok z cytryny pobudza metabolizm wlasnie czy cos takiego a ja lubie jak mnie boli, wtedy wiem, ze tluszcz sie spala

blee..taka ladna pogoda a ja na wyklady z prawa jazdy musze isc... ale przynajmniej nie bede miala czasu myslec o jedzeniu

pozdrowienia