Witam wszystkich!
Właśnie zarejestrowałam sie na dieta.pl, bo uznałam, ze bedzie mi łatwiej schudnąć jeżeli poczuje wsparcie innych ludzi znających problem walki ze zbędnymi kilogramami...
Zaczęłam się odchudzać 11 maja, kiedy to stanęłam na wadze i zobaczyłam 77kg!!!! Jakiś koszmar. Teraz udało mi się zejść do 73 a celem końcowym jest 62.
Uznałam że bede ograniczać kalorie (ok 1000 dziennie) i ćwiczyć. Zaczęłam 6 weidera i jezdze na rowerze conajmniej dwa razy w tygodniu(na tyle pozwala mi moj rozklad zajęć niestety)
Mam nadzieje, ze mi sie uda, póki co to nie mogę wytrzymać bez słodyczy, jeszcze sie nie złamałam ale czuje ze prędzej czy później skapituluje w starciu z jakąś kostką czekolady(oby na jednej sie skończyło...)
Trzymajcie za mnie kciuki!