Wątek: Kolejna walka o super figurę! :D

Witam wszystkich

Mam na imię Ala i baaardzo chciałabym wreszcie schudnąć. Mam 16 lat i ważę 68,2kg przy wzroście 172cm Jestem nowa na tym forum, ale mam nadzieję, że wesprzecie mnie w odchudzanku i ja Was też Moją upragnioną wagą jest 55kg, ale jak narazie mogę się zadowolic 60kg. Nie mam określonej diety, po prostu chcę zdrowiej jeść, aby schudnąć Do tego rowerek itp.

Pozdrowienia

no to jestes juz o krok blizej niz dalej bo podjelas decyzje a to bardzo wazne
dobrze ze trafilas na forum bo ono bardzo pomaga wpadaj tu czesto
3mam kciuki :*

popieram poprzedniczkę, to forum daje takiego gigantycznego motywującego kopa
będziemy się wspierać. wszystko zależy od samozaparcia, a jeżeli je masz, to na pewno Ci się uda!

także mam 16 lat, 173 cm ale nieco mniejszą wagę Więc powiem, że plan masz b. dobry.. Moim bledem jest ze ja za akzdym razem obiecuje sobie ze bede jesc 1200 kcal, a jem mniej i przez to szybciej rzucam diete.. No i wygladam potem jak wygladam Ale do wakacji zrzuci sie troche.. Prawda nowa kolezanko?

To ja trzymam kciuki! Damy rade

WYMARZONA FIGURA NA WAKACJE

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu jestem:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71086[/b]

ja również życze powodzenia
3mam kciuki!!!