Wątek: Nowa ja :) chce być sexi laską i nosić mini :D ODCHUDZAMYYYY

a cóż to za dietka z checią bym spróbowałą?
nie mogłam się powstrzymać i danio jadłam zero silnej woli u mnie

To bardzo dobrze, ze zjadlas Danio.. co w tym złego?????? Normalnie stosuje 1000 kcal, ale robie sobie przerwe na tą diete..
"TRZY DNI
PIERWSZY DZIEŃ - CZYSZCZENIE KICH
2,5 LITRA KEFIRU I SUCHARKI BEZ CUKRU
DO SZKLANKI KEFIRU ZJADASZ PO 2 SUCHARKI.
PIJESZ JEDNA KAWE DO GODZ 12,00
I WODĘ NIEGAZOWANA DO BÓLU
PRZED SNE PARZYSZ HERBATKĘ PRZECZYSZCZAJĄCĄ Z DWÓCH TOREBEK - WLEWASZ DO SIEBIE I IDZIESZ SPAĆ.

DRUGI DZIEŃ - TOKSYNY PRECZ
KEFIR ZASTEPUJESZ SOKIEM JABŁKOWYM
DALEJ TAK SAMO BEZ HERBATKI WIECZOREM

TRZECI DZIEŃ - SPOKÓJ, SPOKÓJ
DOWOLNA ILOŚĆ GOTOWANEJ MARCHWI, BURAKÓW ORAZ ZIEMNIAKÓW.
BEZ HERBATKI

TO WSZYSTKO
WYPRÓBOWANE I GODNE POLECENIA.
OTRZYMANE OD DIETETYKA"

Ja trochę zmodyfikowałam to, bo pije 2 litry kefiru/soku, a nie 2,5 i jem 5 kromek wasy dziennie. W poniedziałek będe cały dzien poza domem więc nici z gotowanych warzywek.. dlatego też zamienię to pewnie na kefirek lub jogurcik jakiś

ajjj te frytki w lodówce tak mnie nęcą :P hehe ajj nie dam sie)))))) a ta dietka brzmi fajnie choć pewnie ja głodomorek nie dam rady:P ale spróbować można heh

ja tam glodowek nie polecam ale zrobisz jak uwazasz
nie tykaj tych frytek- sam tluszcz nic dobrego mowie ci
3maj sie od nich z dala

ale tu jesz co godzine.. podziel te 2,5 l na 250 ml to wyjdzie Ci ilosc posilkow W ogole dzis glodu nie czulam.. a na tysiaku zawsze czuje

jutro z rana lece do sklepu i robnie glodoweczke)))))))))) dzieki dziewczynki:*

tylko nie jedz nic innego niż w "przepisie"