oczywiscie mozesz nie jesc ale chyba nie chesz pozniej miec jojo mi przez tydzien spłaszczył sie troszke brzuszek ale to zasługa diety i cwiczen

-jak chcesz miec płaściejszy brzuszek to nie jedz przed snem ja nie jem mniej wiecej 4-5 godzin przed pojsciem spac
-duuzo ruchu cwiczen na mięśnie brzuszkowe
-no i zdrowe jedzonko zero fastfoodow ktore uwielbiam mniam, słodyczy i białego chlebka


Też kiedys wierzyłam że wszystko da się załatwić jedną tableteczką odchudzającą niestety to nie jest takkie łatwe


Ruch nie zabija