Moim zdaniem śniadania sa obowiązkowe i nie rezygnuj z nich. Lepiej podarowac sobie kolacje czy 2 snaidanie. Snadanie sprawia ze przez reszte dnia jesz troszke mniej Poza tym ten szok króry sobie zafundujesz tez nie jest najepszym pomysłem bo twój organizm bedzie wariował bo nie bedzie wiedział kiedy zafundujesz mu uczte a kiedy głowówke. Lepiej przechodzic płynnie - bedzie bezpieczniej